Odată ce ai spus un lucru, nu mai este cale de întoarcere. Nu îl mai poți lua înapoi și nici nu poți face persoana de lângă tine să nu îl audă. Îți poți cere scuze, însă acest gest nu reduce durerea și nu vindecă rana lăsată. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să eviți să faci comentarii negative.
Iată care sunt acele comentarii negative pe care psihologii ne sfătuiesc să le păstrăm doar pentru noi:
1. „Te urăsc”
Acesta este cel mai sfâșietor comentariu dintre toate. Două cuvinte atât de scurte, însă incredibil de dureroase. Ele sunt rostite în momentele în care există furie pentru oamenii pe care îi iubești. Dacă le-ai spus, gândește-te că persoana care te-a auzit nu le va uita niciodată. Mai mult, nu va uita nici momentul în care le-ai rostit și cum ai făcut-o să se simtă.
2. „Mi-aș fi dorit să nu faci parte din viața mea”
Toți cei care intră în viața ta vin cu un scop. Nimeni nu vine degeaba – mulți vin pentru a îți oferi lecții de viață, pentru a îți fi sprijin, pentru a îți arăta ce înseamnă să iubești cu adevărat, pentru a te ghida să devii o persoană mai bună. Chiar și atunci când ești supărată, nu spune cuiva că ți-ai dori să nu facă parte din viața ta.
3. „Mereu faci asta” sau „Niciodată nu faci asta”
Aceste expresii generalizează excesiv comportamentul celeilalte persoane. Chiar dacă continuă să facă lucrulcare ție nu îți place sau să nu îl facă deși tu îți dorești să fie făcut, există momente în care o face corect.
4. „Nu vreau să te ascult”
Spunându-i că nu îți pasă și că nu vrei să o asculți o poți face să se simtă singură și invizibilă pentru tine. Astfel de comentarii pot crea o ruptură ireparabilă în relația dintre voi.
5. „Tu ești de vină”
Spunând cuiva că totul este din vina sa îi poate distruge complet încrederea în propria persoană. Mai mult, aceasta va simți că nu te poate mulțumi și că îi ataci în mod constant încercările de a fi o persoană mai bună și te concentrezi doar pe defectele și greșelile sale.
6. „Nu te vei schimba niciodată”
Acest comentariu negativ face incredibil de mult rău. În primul rând, cu el îi spui persoanei de lângă tine că nu îți place cine este și o faci să simtă că nu este suficient de bună pentru tine. În al doilea rând, o ataci pentru că nu depune eforturi pentru a își schimba comportamentul astfel încât să îți facă ție pe plac.
7. „Am făcut atât de multe lucruri pentru tine, îmi ești datoare”
Folosind acest comentariu negativ sau ceva similar faci persoana să simtă că nu ar trebui să accepte ajutor din partea oamenilor dragi. Nimeni nu îți datoareaza nimic în această viață.