Afirmațiile de încurajare vă pot ajuta să vă construiți puterea, deoarece încurajează creșterea și auto-îmbunătățirea.
Afirmațiile sunt fraze pozitive pe care le repeți zilnic cu voce tare. De asemenea, le puteți scrie în mod repetat pentru a le consolida în minte. Afirmațiile te ajută să te gândești pozitiv la tine și să te concentrezi pe binele din lumea din jurul tău.
Afirmațiile pozitive vă pot ajuta să depășiți gândurile de auto-sabotare. Ele vă permit să vă vedeți valoarea de sine, potențialul și puterea interioară. Ajută să reziste negativismului, indiferent de ce se întâmplă în jurul tău.
1 – Îmi stabilesc obiective și îmi urmez planul.
2 – Prioritizează îngrijirea de sine pentru că merit dragoste.
3 – Trăiesc momentul în loc să mă opresc asupra trecutului.
4 – Îmi spun părerea și mă apăr.
5 – Voi învăța să îmi procesez emoțiile și să mă descurc sănătos.
6 – Cred în mine și am încredere în cine sunt.
7 – Mă concentrez pe lucrurile care aduc pacea interioară.
8 – Sunt fericită și controlez emoțiile și alegerile mele.
9 – Rămân productiv pentru a menține concentrarea și pentru a construi stima de sine.
10 – Dau tot ce am mai bun în tot ceea ce fac.
11 – Îmi folosesc timpul cu înțelepciune pentru că este valoros.
12 – Pot să fac orice îmi propun.
13 – Mă concentrez pe auto-îmbunătățire pentru a deveni cea mai bună versiune a mea.
14 – Eliberez experiențe negative și mă concentrez pe a-mi trăi cea mai bună viață.
15 – Îmi depășesc limitele și mă provoc.
16 – Merit fericire și lucruri bune în viața mea.
17 – Îmi trăiesc pasiunile și îmi găsesc împlinire.
18 – Arăt lumii cine sunt rămânând fidelă valorilor mele.
19 – Eliberez frica și fac lucruri care mă fac nervoasă.
20 – Învăț din greșelile mele să mențin puterea în viața mea.