Este absolut adevărat că ura și resentimentele pot deveni o otravă mentală. Aceste emoții negative nu afectează doar relațiile noastre cu ceilalți, ci au și un impact profund asupra sănătății noastre mentale și fizice.
Când purtăm în noi resentimente sau ură, acestea ne consumă energie și ne împiedică să ne concentrăm pe lucrurile pozitive din viața noastră. Ele pot duce la stres cronic, anxietate și chiar depresie. În plus, aceste emoții negative pot afecta sistemul nostru imunitar și pot crește riscul de boli cardiovasculare.
Iertarea și compasiunea sunt antidotul pentru această otravă. Iertarea nu este un act de aprobare a acțiunilor altora, ci mai degrabă o eliberare a propriei noastre suferințe. Când iertăm, ne eliberăm de povara resentimentelor și permitem sufletului nostru să respire.
1. Subconștientul este ca o bandă magnetică care înregistrează tot ce se petrece pentru a reproduce mai târziu toate gândurile în situațiile vieții. Dorind binele altora, vă construiți propriul dumneavoastră bine.
2. Ura și resentimentele sunt o adevărată otravă mentală. Nu doriți răul nimănui, căci astfel vă veți face singuri rău. Sunteți adevărații creatori ai destinului dumneavoastră, iar gândurile vă sunt uneltele cu care construiți acest destin.
3. Subconștientul va manifesta pentru dumneavoastră ceea ce gândiți despre alții. De aici rezultă regula de aur: gândiți despre ceilalți numai ce doriți să gândească aceștia despre dumneavoastră.
4. Dacă înșelați sau furați, vă păcăliți singuri, căci subconștientul înregistrează vibrațiile joase, negative ale faptelor dumneavoastră și în viitor veți suporta consecințele greșelilor respective.
5. Faceți bine, fiți binevoitori, iubiți, căci tot ceea ce dăruiți se va întoarce la dumneavoastră cu o supramăsură.
6. Amintiți-vă că nimeni nu este vinovat de felul cum gândiți despre el. Părerile dumneavoastră pot fi false, așa încât este necesar să vă controlați în permanență mintea.
7. Urmați să vă echilibrați din punct de vedere emoțional, ca să nu vă mai afecteze cuvintele sau acțiunile rele ale celorlalți. Fiecare are dreptul să aibă o părere, așa cum și dumneavoastră aveți dreptul să nu o luați în seamă. Nu trebuie să răniți pe nimeni prin dezaprobarea dumneavoastră.
8. Animalele percep intențiile rele ale oamenilor și de aceea îi atacă. Dacă iubiți animalele, acestea vor fi prietenoase și blânde față de dumneavoastră. Unii oameni sunt la fel de sensibili ca animalele și reacționează agresiv când percep anumite gânduri negative.
9. Conversația interioară are proprietatea de a vă amplifica la maxim sentimentele care, fiind resimțite de cel vizat, pot provoca reacții neașteptate.
10. Nu judecați pe nimeni, căci și alții vă vor judeca pe dumneavoastră.
11. Doriți altora ceea ce ați dori pentru dumneavoastră. Așa cum semănați, așa veți culege.