Psihologia ne arată că atunci când suntem ignorați de persoanele a căror atenție contează pentru noi, creierul nostru reacționează similar cu atunci când simțim durere fizică.
Cercetătorii au descoperit că atunci când suntem ignorați, anumite părți ale creierului nostru, care sunt activate și când simțim durere fizică, devin active. Asta înseamnă că ignorarea poate fi la fel de dureroasă pentru creierul nostru ca o lovitură sau o arsură.
Această durere nu este doar temporară. Dacă suntem ignorați des, ne putem simți mai triști, mai anxioși și mai nesiguri. Ne poate afecta încrederea în noi și poate face să ne fie mai greu să ne facem prieteni sau să ne bucurăm de viață.
Într-o lume în care comunicăm mult prin mesaje și rețele sociale, este important să înțelegem cât de mult contează să fim atenți unii cu alții. Ignorarea poate răni foarte tare, chiar dacă nu o vedem ca pe o durere fizică.
Așadar, este important să fim buni unii cu alții și să acordăm atenție celor din jurul nostru. Când arătăm că ne pasă de ceilalți, îi ajutăm să se simtă bine și să fie mai fericiți.