Trebuie să te obișnuiești să mergi mai încet,
să-ți iei rămas bun de la cine ai fost și să saluți cine ai devenit.
Este greu să îmbătrânești, trebuie să știi cum să-ți accepți noul chip
să-ți porți noul corp cu mândrie și să renunți la rușine,
prejudecățile și temerile care vin odată cu vârsta.
Trebuie să lași să se întâmple ceea ce trebuie să se întâmple,
să-i lași pe cei care trebuie să plece să plece
iar cei care vor să rămână să rămână.
Nu, nu este ușor să îmbătrânești, trebuie să înveți
să nu aștepți nimic de la nimeni,
să mergi singur, să te trezești singur
și să nu te lași copleșit în fiecare dimineață
de omul pe care îl vezi în oglindă,
să accepți că totul are un sfârșit, chiar și viața,
să știi cum să-ți iei rămas bun de la cei care pleacă și să-ți amintești de cei care au plecat,
să plângi până aproape te golești, până aproape te usuci pe dinăuntru,
să crești noi zâmbete, alte iluzii și noi dorințe.
Autor: Alejandro Jodorowsky