De-a lungul istoriei, oamenii au vorbit despre puterea vindecătoare a mâinilor. De ce? Pentru că suntem ființe energetice și toți putem simți, direcționa și amplifica energia. Iar palmele noastre au chakre care pot fi activate pentru a lucra cu această energie.
Această tehnică te ajută să simți energia dintre mâini și să o folosești pentru echilibrare, vindecare sau chiar dezvoltarea abilităților energetice (telechinezie, pirochinezie etc.). Cu practică, vei putea crea un flux permanent de energie între palme.
🧘♀️ Exercițiul de activare a chakrelor mâinii
- Stai confortabil și relaxează-te.
Ideal este să intri într-o stare de transă ușoară sau de calm profund. Cu cât ești mai concentrat, cu atât vei simți mai intens energia. - Adu-ți palmele față în față.
Degetele aproape se ating, dar sunt relaxate, ușor îndoite. - Activează centrul palmelor.
Fie apasă cu degetul mare în mijlocul fiecărei palme, fie freacă-le energic până simți căldura. - Concentrează-ți atenția pe palme.
Focalizează-te pe zona apăsată sau încălzită și încearcă să simți o energie subtilă – furnicături, pulsații sau căldură. - Începe mișcarea palmelor.
Îndepărtează-le ușor 2-3 cm, apoi apropie-le din nou. Repetă mișcarea lent, simțind cum fluctuează energia între ele. - Vizualizează o sferă de energie.
Imaginează-ți între palme o bilă argintie, fierbinte. Pe măsură ce devii mai avansat, poți schimba culorile sferei și îi poți simți intensitatea crescând. - Relaxează-ți brațele.
Lasă-le să atârne și simte cum energia curge din brațe în palme. Uneori apar furnicături sau oboseală – semn că energia circulă liber. - Reia exercițiul.
Repetă pașii 5-7 de cel puțin 4 ori. În timp, vei putea simți energia chiar și la distanțe mai mari – 30 până la 60 cm între mâini.💡 Practica zilnică este cheia. Odată ce chakrele mâinilor sunt complet deschise, vei putea folosi energia pentru a-ți energiza corpul, a-ți echilibra starea emoțională sau chiar pentru a lucra energetic cu alte persoane.