Unii oameni au prostul obicei de-a se plânge constant de problemele cu care se confruntă, umplând persoanele din jurul lor de vibrație joasă, ce duce la epuizarea energiei pozitive a acestora. Când termină de povestit, ei se simt bine, se simt ușurați și probabil îi veți și auzi spunând: „Mulțumesc, mi-a făcut bine că m-ai ascultat!”.
Tu însă…te simți epuizat/ă. Bineînțeles, fiecare ne simțim mai bine după ce spunem cuiva ce ne frământă, însă când suntem cei care ascultăm, ar trebui să știm ce să facem ca să nu ne fie „furată” energia.
A-i asculta pe ceilalți este un act de compasiune și empatie, doar că e nevoie să ne protejăm.
Se poate face astfel:
- Când cineva începe să-ți povestească ceva negativ care i s-a întâmplat, detașează-te de acel subiect și evită să afirmi: „Da! Și mie mi s-a întâmplat la fel!”, sau „Vai! Și eu sunt la fel!”… pentru că acesta este primul semnal că cel care-ți vorbește te-a contaminat deja cu vibrație joasă.
Dă-i ce sfaturi crezi că poți, dar NU VORBI despre problemele tale. - Învață-te să îți acoperi ombilicul cu mâna, din acea zonă, fire energetice se lansează și se conectează cu ceilalți oameni.
Atunci când acele fire se ancorează la ceva sau cineva negativ, energia ta este drenată. - Încearcă să nu stai în fața celuilalt, ci lângă el. Așa nu vei mai fi receptorul acelei negativități, iar vorbele celeilalte persoane se vor pierde pur și simplu în vânt.
- Dacă văicăreala se produce la telefon, nu ține telefonul la ureche. Pune-l pe speaker și caută-ți o altă activitate care să-ți distragă atenția și să te detașeze de conversație.