Ni se spune adesea că ar trebui să luăm decizii în funcție de ceea ce ne va face „fericiți”. Dar ajungem astfel să ne bucurăm de o viață mai împlinită?
Nu chiar.
De fapt, conform filosofului modern, din zilele noastre, Emily Esfahani Smith , căutarea fericirii ne poate face nefericiți.
În schimb, ea spune că este ceva mai puternic pe care ar trebui să-l căutăm cu toții.
Iată care sunt cei patru piloni ai vieții.
Smith credea că scopul vieții nu este urmărirea fericirii.
Această căutare a dus-o să își dorească „viața perfectă”: un apartament frumos, un partener uimitor și locul ideal de muncă. Cu toate acestea, în loc să se simtă împlinită, această căutare a făcut-o să se simtă neliniștită.
Nu a putut să înțeleagă de ce nu era fericită, așa că s-a hotărât să meargă la o școală, pentru a afla ce fac cu adevărat oamenii fericiți.
Iar ceea ce a descoperit i-a schimbat viața.
1. Apartenența
A avea relații autentice în care ești văzut și acceptat pentru cine ești.
Nu e vorba doar de a fi iubit, ci de a simți că aparții cu adevărat unui grup sau unei comunități.
2. Scopul
A avea un sens al direcției — ceva mai mare decât tine pentru care muncești sau trăiești.
Scopul nu înseamnă neapărat carieră; poate fi și grija pentru familie, contribuția la binele altora, sau o misiune personală.
3. Transcendența
Experiențele care te fac să simți că ești conectat(ă) la ceva mai mare decât tine.
Pentru unii e spiritualitate sau religie, pentru alții e natura, arta, muzica sau momentele de liniște profundă.
4. Povestea personală
Felul în care îți interpretezi și îți spui propria poveste de viață.
Chiar și în fața suferinței, putem găsi sens dacă ne vedem ca persoane care au crescut, care au învățat ceva valoros.
