👉 Puterea mentală nu înseamnă că nu simți durere sau slăbiciune, ci că știi să le gestionezi și să mergi mai departe cu demnitate și curaj. Ce alte caracteristici definesc această putere:
1.Nu te lași doborât(ă) de eșecuri – le privești ca lecții și ca pași necesari spre succes.
2.Ai încredere în tine – nu aștepți validarea altora pentru a ști cine ești.
3. Îți controlezi emoțiile – nu permiți furiei, fricii sau tristeții să îți conducă viața.
4. Ai răbdare – știi că lucrurile bune au nevoie de timp și nu te grăbești în decizii importante.
5. Îți asumi responsabilitatea – nu dai vina pe ceilalți pentru ceea ce trăiești.
6. Rămâi pozitiv(ă) – chiar și în momente dificile, găsești lumina din întuneric.
7. Spui „nu” fără vină – îți protejezi energia și pui limite sănătoase.
8. Nu te compari cu alții – înțelegi că fiecare are drumul lui și că adevărata competiție e cu tine însuți.
9. Îți păstrezi calmul în situații de criză – devii un stâlp de stabilitate pentru cei din jur.
10. Ești deschis(ă) la schimbare – nu te temi de necunoscut, ci îl privești ca pe o oportunitate de creștere.
11. Ai empatie – știi să asculți, să înțelegi și să sprijini fără a judeca.
12. Nu renunți ușor – perseverezi chiar și atunci când drumul pare imposibil.
