Deși poate simți că trăiești într-o lume care te trage în mii de direcții, ai nevoie doar de două momente pe zi pentru a-ți reaminti cine ești.
Dimineața, fiecare dimineață, constituie un nou început.
Când deschizi ochii, nu te grăbi, nu fugi la treburile tale. Rămâi o clipă cu tine.
Deschide fereastra sau doar inima și simte prezența Soarelui.
Lasă-l să-ți atingă pielea, chiar dacă e doar în imaginație.
Vizualizează razele lui aurii intrând în fiecare celulă.
Respiră conștient și spune-ți:
„Lumina soarelui mă trezește. Sufletul meu își ridică vibratia. Tot ce ating astăzi, va străluci.”
Simte cum întreaga ta ființă se încarcă cu viață.
Cu viziune. Cu claritate.
Seara, fiecare seară, constituie o încheiere, o întoarcere acasă, în tine.
Când Soarele începe să coboare, oprește-te.
Fie că ești afară sau înăuntru, așează-te, respiră adânc și spune:
„Tot ce nu mai am nevoie se dizolvă. Sunt liber.”
Vizualizează cum ultimele raze ale zilei îți curăță câmpurile, cum desprind de pe tine toate grijile, poverile, gândurile.
Lasă-le să plece, să se topească în orizont.
Apoi intră sub apă – fie într-un duș real, fie într-un duș de lumină imaginară.
Simte cum această apă îți mângâie sufletul.
Curăță. Iartă. Vindecă.
Înainte de somn, așează-ți o mână pe inimă și una pe frunte.
Șoptește:
„Sunt în siguranță. În timpul somnului, primesc ghidare, inspirație și vindecare.”
Chiar dacă nu poți face totul fizic, fă-le în spirit.
Energia nu are nevoie de formă, ci de intenție.
Răsăritul și Apusul sunt porți între lumi.
Dacă le folosești conștient, viața ta devine un templu de lumină.
Fă din aceste două momente un ritual.
Și transformările vor veni.
