• Când te enervezi.
• Când ești deprimat.
• Când ne facem griji pentru viitor.
• Când ești deprimat.
• Când ne facem griji pentru viitor.
• Când regreți trecutul.
• Când simțim frică.
• Când critici.
• Când simțim frică.
• Când critici.
• Când ne facem griji pentru ce vor spune alții.
• Când dormi excesiv.
• Când porți pică.
• Când dormi excesiv.
• Când porți pică.
• Când urâm.
• Când vorbim fără să gândim.
• Când vorbim fără să gândim.
CÂTEVA MODURI DE A NE CREȘTE ENERGIA:
– Să mâncăm sănătos și variat.
– Să învățăm să ne relaxăm.
– O metodă simplă este să respiri adânc și să numeri de la zece la unu.
– Să învățăm să ne relaxăm.
– O metodă simplă este să respiri adânc și să numeri de la zece la unu.
– Renunță la ranchiună împotriva oricui, ură sau orice sentiment, folosim energie prețioasă.
– Am râs non stop.
– Dacă nu avem dreptate, nu e important.
– Am râs non stop.
– Dacă nu avem dreptate, nu e important.
– Medităm în fiecare zi. Nu trebuie să facem asta pentru mult timp.
– Hai să facem mișcare în fiecare zi.
– Cel mai bun exercițiu este o plimbare de plăcere.
– Hai să facem mișcare în fiecare zi.
– Cel mai bun exercițiu este o plimbare de plăcere.
– Să exersăm tăcerea. Putem începe prin a tăcea câteva minute și apoi să-l mărim la un weekend.
– Să umblăm desculți pe pământ, iarbă, nisip de mare etc.
– Să umblăm desculți pe pământ, iarbă, nisip de mare etc.
– Să învățăm cum să ne folosim energia sexuală. Să nu-l irosim prostește.
– Să ne folosim energia mentală pentru a crea.
– Să ne folosim energia mentală pentru a crea.
Să nu ne certăm. Să nu încercăm să-i convingem pe alții. Cu iubire și lumină….