Inima 1
Ai nevoie să vindeci rănile respingerii.
Poate ai simțit, la un moment dat, că nu ești suficient/ă sau că nu ai fost ales. Ai învățat să te adaptezi, să faci pe plac, să demonstrezi. Vindecarea începe când îți amintești că valoarea ta nu depinde de aprobarea nimănui. Ești suficient/ă exact așa cum ești.
Mesaj de vindecare
Nu mai trebuie să demonstrezi nimic.
Iubirea nu se câștigă prin efort, sacrificiu sau perfecțiune. Ea începe în momentul în care te alegi pe tine. Primește adevărul acesta: ești vrednic/ă de iubire chiar și atunci când nu faci nimic pentru ea.
Inima 2
Ai nevoie să vindeci vinovăția și auto-învinovățirea.
Porți în tine poveri care nu îți aparțin sau regrete care te țin blocat în trecut. Te judeci prea aspru pentru greșeli care te-au învățat. Lecția ta este iertarea de sine. Nu ești greșelile tale. Ești creșterea care a venit din ele.
Mesaj de vindecare
Lasă trecutul să se odihnească.
Ai făcut tot ce ai știut mai bine cu nivelul de conștiență pe care îl aveai atunci. Iertarea nu schimbă ce a fost, dar îți eliberează sufletul de povară. Azi, alege blândețea față de tine.
Inima 3
Ai nevoie să vindeci frica de abandon.
Poate ți-a fost teamă să iubești pe deplin sau te-ai agățat de oameni care nu au știut să rămână. Această rană te face să confunzi iubirea cu atașamentul. Vindecarea vine când înveți că prezența ta este completă chiar și atunci când cineva pleacă.
Mesaj de vindecare
Nu ești singur/ă, chiar și atunci când cineva pleacă.
Rădăcina ta este în tine, nu în prezența altcuiva. Cu cât îți oferi mai multă siguranță interioară, cu atât frica se dizolvă. Rămâi cu tine. Acolo începe vindecarea.
Inima 4
Ai nevoie să vindeci blocajul emoțional.
Ai învățat să fii puternic, să nu arăți ce simți, să îți ții inima închisă pentru a nu fi rănit. Dar această protecție te-a îndepărtat și de bucurie. Vindecarea începe când îți permiți să simți din nou, fără teamă, fără armură.
Mesaj de vindecare
Este sigur să simți.
Inima ta nu este slabă pentru că a fost rănită, ci puternică pentru că încă bate. Deschide-o încet, fără presiune. Emoțiile tale nu sunt un pericol. Sunt un limbaj al sufletului care vrea să fie auzit.