Iată mai jos câteva semne comune care ar putea indica că cineva a primit puțină dragoste sau atenție în copilărie. Aceste semne pot varia de la o persoană la alta și nu sunt exhaustive, dar iată câteva exemple:
- Dificultăți în formarea și menținerea relațiilor apropiate:
- O persoană care a primit puțină dragoste în copilărie poate avea dificultăți în a avea încredere în ceilalți și poate întâmpina probleme în formarea și menținerea relațiilor sănătoase și apropiate.
- Stimă de sine scăzută:
- Lipsa afecțiunii și a validării în copilărie poate duce la o stimă de sine scăzută. Aceasta se poate manifesta prin sentimente de inutilitate, inadecvare sau îndoieli constante cu privire la valoarea personală.
- Frica de respingere și abandon:
- O persoană poate dezvolta o teamă profundă de a fi respinsă sau abandonată, ceea ce poate duce la comportamente de evitare a intimității sau, din contră, la comportamente de agățare și dependență emoțională.
- Comportamente de auto-sabotaj:
- Pot apărea tendințe de auto-sabotaj în diferite aspecte ale vieții, inclusiv în carieră, relații și sănătate personală, ca urmare a lipsei de susținere emoțională din copilărie.
- Dificultăți în gestionarea emoțiilor:
- O persoană poate avea dificultăți în recunoașterea, exprimarea și gestionarea emoțiilor. Aceste dificultăți pot duce la reacții exagerate sau la reprimarea emoțiilor.
- Comportamente de evitare și izolare:
- Lipsa dragostei în copilărie poate determina o persoană să se izoleze social și să evite interacțiunile sociale, fie din frica de a fi rănită, fie din lipsa abilităților sociale dezvoltate adecvat.
Aceste semne nu sunt definitive și nu trebuie interpretate ca fiind diagnostice. Dacă cineva se confruntă cu astfel de dificultăți, este important să caute sprijin profesional, cum ar fi consilierea psihologică sau psihoterapia, pentru a explora și a gestiona aceste probleme.