1. Oamenii care îți consumă energia Cei care cer mult și oferă puțin. Cei care te storc, te încarcă negativ sau te fac să te îndoiești de tine. Viața devine mai ușoară când nu mai cari oameni grei.
2. Nevoia de a mulțumi pe toată lumea Nu ești pe lume ca să fii pe placul tuturor. Când încerci să fii „perfect”, te pierzi pe tine.
3. Comparațiile Fiecare are ritmul lui, drumul lui, lecțiile lui. Comparația este hoțul liniștii.
4. Vinovăția pentru lucruri care nu sunt ale tale Nu ești responsabil pentru emoțiile, reacțiile sau alegerile altora. Ești responsabil doar pentru tine.
5. Așteptările nerealiste de la oameni Nu toți pot iubi ca tine. Nu toți pot oferi ca tine. Nu toți pot rămâne ca tine.
6. Auto-sabotarea (ESENȚIAL) Gândurile care îți spun că nu meriți. Vocea care te oprește înainte să începi. Obiceiurile care te țin mic. Când elimini auto-sabotarea, viața se deschide. Aici se schimbă totul.
7. Dramele care nu te privesc Nu mai intra în conflicte care nu sunt ale tale. Nu mai salva oameni care nu vor să fie salvați. Pacea ta e mai importantă decât haosul lor.
8. Frica de a spune „nu”