Energia ta este prețioasă. De multe ori o pierzi fără să-ți dai seama, prin gesturi aparent nevinovate. Iată câteva moduri prin care îți poți irosi energia și ce poți face pentru a o proteja:
- Ajuți fără să ți se ceară.
Oferi ajutor necerut și te implici în viețile altora, chiar dacă nu au apelat la tine. În loc să fii salvator, fii prezent și disponibil, dar așteaptă să ți se ceară. - Te bagi în treburile altora.
Faci curățenie în viața cuiva, în problemele lor, fără să fii invitat(ă). Aceasta e o formă de control mascată în bună intenție. - Promiți, dar nu te ții de cuvânt.
Energia se pierde când te angajezi la ceva și nu îți respecți cuvântul. Fii atent(ă) la ce promiți – cuvântul tău creează realitate. - Vorbești despre planuri nefinalizate.
Îți împărtășești proiectele înainte ca ele să prindă rădăcini. Vorba multă consumă energie, mai ales când este fără acțiune. - Lași pe alții să-ți strice liniștea.
Permiți cuiva să te enerveze, să te scoată din starea ta de echilibru. Fii conștient(ă) de spațiul tău interior și protejează-l. - Îți trădezi convingerile de dragul altora.
Renunți la ce simți sau crezi doar ca să susții pe cineva. Nu înseamnă susținere, ci abandon de sine. -
Uneori, insiști să oferi sfaturi sau să „salvezi” pe cineva, chiar dacă nu ți-a cerut-o.
Poate acel om trece printr-o lecție karmică necesară și, intervenind, doar îi prelungești suferința sau îi oprești evoluția. - Te îndrăgostești de cineva care nu simte la fel.
Dai energie într-o direcție în care nu există reciprocitate. Ce primești în schimb? Confuzie, minciuni și epuizare. Acceptă, eliberează și mergi mai departe. - Te risipești în gânduri haotice.
Ruminarea, grijile constante și gândurile compulsive consumă enorm. Calmează-ți mintea, respirația adâncă ajută. - Strici liniștea altora.
Fii atent(ă) cum intri în spațiul cuiva. Uneori, și o vorbă în plus poate perturba pacea cuiva drag. - Lipsa de consecvență.
Când schimbi direcția prea des sau renunți ușor, energia ta se risipește. Fii consecvent(ă) și rămâi centrat(ă).
💡 Concluzie:
Învață să-ți păstrezi energia. Nu o da în toate direcțiile. Fii atent(ă) unde o investești, cu cine o împarți și pentru ce. Energia ta e viața ta. Ai grijă de ea.