Părerile altora despre noi nu sunt treaba noastră. Opiniile lor nu au nimic de-a face cu noi și totul de-a face cu ei, trecutul lor, judecățile lor, așteptările lor, placerile și antipatiile lor.
Indiferent ce vom face, unii oameni nu ne vor plăcea niciodată. Indiferent ce vom face, unii oameni ne vor plăcea mereu. Și tot ceea ce fac este să ne facă să ne judecăm mai aspru. Ne fac să ne simțim inconfortabil în propriul nostru corp. Ne fac să ne simțim scuze pentru că suntem noi înșine. Ne fac să trăim conform percepției noastre despre standardele altor oameni. Ne fac să ne simțim neautentici. Nerăbdători. Critici. Nu indeajuns de buni. Nu suficient de simpatici. Nu destul de inteligenti. Nu destul de frumosi.
Iată 5 pași pe care să îi faci pentru a trăi fără să îți pese de ce cred alții despre tine
1. Acceptă-te pe tine însuți
2. Prioritizează valorile personale
3. Eliberează-te de aprobare externă
4. Alege-ți cu grijă cercul social
5. Concentrează-te pe viața ta personală
Este important să înțelegi că este normal să-ți pese într-o anumită măsură de opinia altora, dar nu trebuie să lași aceasta să te definească sau să-ți afecteze în mod negativ starea de bine și încrederea în tine.
