1. Îți ceri scuze chiar și când nu e cazul
Spui „scuze” pentru lucruri mici, doar ca să nu pară că ai incomodat pe cineva.
2. Pui nevoile celorlalți înaintea ta
Chiar dacă ești obosit(ă) sau ai alte planuri, accepți pentru că nu vrei să dezamăgești.
3. Te gândești prea mult înainte să ceri ceva
Întorci în minte de zeci de ori un mesaj simplu, ca să nu pari prea „insistent(ă)”.
4. Spui „da” când vrei să spui „nu”
Îți este greu să refuzi, de teamă să nu creezi tensiuni.
5. Minim ezi rolul tău în relații
Eviți să vorbești despre probleme, ca să nu provoci conflicte sau discuții incomode.
6. Te simți vinovat(ă) când ai nevoie de ajutor
Preferi să te descurci singur(ă), chiar dacă ți-ar fi mai ușor să ceri sprijin.
7. Taci atunci când cineva te rănește
Nu spui nimic, chiar dacă te afectează, doar ca să nu pară că faci „scandal”.
8. Îți faci griji despre cum ești perceput(ă)
Te temi să nu fii prea mult, prea direct(ă), prea sincer(ă), prea orice.
9. Ești mereu „ușor de avut alături”
Oamenii te văd calm(ă) și adaptabil(ă), dar în interior poate că îți reprimi emoțiile.
10. Uiți de tine ca să păstrezi pacea
Te sacrifici emoțional pentru liniștea altora, dar rămâi gol(ă) pe dinăuntru.