Ia-ți câteva minute doar pentru tine. Aprinde o lumânare. Respiră adânc de 3 ori.
Pune o mână pe inimă și spune (cu voce tare sau în gând):
„Mulțumesc pentru tot ce am trăit în acest an.
Mulțumesc pentru lecții, pentru vindecări și pentru adevăr.
Eliberez acum tot ce nu mai este aliniat cu mine:
frică, vinovăție, atașamente, oboseală.
Aleg să închid acest ciclu cu pace.
Aleg să intru în noul an curată, prezentă și deschisă să primesc.
Am încredere că sunt ghidată și susținută.
Totul este bine.”
Rămâi câteva clipe în liniște.
Vizualizează cum anul vechi se dizolvă în lumină
și un nou început se așază ușor în câmpul tău.
Stinge lumânarea cu recunoștință. Ritualul este complet.