1. Dușurile foarte fierbinți
Apa fierbinte îndepărtează uleiurile naturale ale pielii, slăbește bariera protectoare și favorizează iritațiile, uscăciunea și chiar eczemele. În plus, dilată vasele de sânge și poate provoca amețeală.
2. Periajul agresiv al dinților
Periajul prea puternic sau cu o periuță dură poate răni gingiile, poate uza smalțul și crește sensibilitatea dentară. Igiena bună nu înseamnă forță, ci tehnică.
3. Telefonul murdar
Telefonul este unul dintre cele mai contaminate obiecte pe care le atingem zilnic. Bacteriile ajung apoi pe față, gură și mâini, crescând riscul de acnee, iritații sau infecții.
4. Fețele de pernă neschimbate
Pe ele se adună sebum, transpirație, celule moarte și bacterii. Rezultatul poate fi acnee, iritații sau chiar infecții ale pielii. Ideal este să le schimbi o dată pe săptămână.
5. Rosul unghiilor
Pe lângă faptul că deteriorează unghiile și pielea din jur, introduce bacterii și virusuri direct în gură. Poate duce la infecții, probleme digestive sau inflamații ale cuticulelor.
6. Folosirea prea rară a cremei de mâini
Pielea uscată și crăpată devine o poartă de intrare pentru bacterii. Hidratarea regulată este o formă de igienă, nu doar de estetică.
7. Folosirea bureților de machiaj fără a-i curăța
Bureții umezi sunt un paradis pentru bacterii și ciuperci. Pot provoca iritații, coșuri sau infecții oculare.
8. Prosopul de față folosit prea multe zile
Prosopul reține umezeală, sebum și bacterii. Folosirea repetată poate agrava acneea sau iritațiile.
9. Curățarea agresivă a urechilor cu bețișoare
Pe lângă faptul că pot împinge ceara mai adânc, pot provoca microleziuni sau infecții. Urechea se curăță singură în mod natural.
10. Folosirea produselor antibacteriene în exces
Distrug și bacteriile bune de pe piele, ceea ce poate slăbi imunitatea locală și poate irita pielea.