Din când în când avem nevoie să mai facem lucruri inutile în viață, ca să învățăm lecții. Dar tare bine ar fi ca acestea să fie episoade rare și unice. Iată o listă cuprinzătoare de obiceiuri la care ar cam fi cazul să renunți:
1. Anxietate față de ce nu ai cum înfluența.
2. Rescrierea trecutului în minte.
3. Frica de a dezamăgi pe cineva.
4. Să trăiești toate viața cu așteptările părinților și cu standardele lor.
5. Să mergi la evenimente care nu îți plac.
6. Să menții prietenii cu oamenii care nu-ți plac.
7. Să termini o carte proastă.
8. Să stai la un spectacol prost.
9. Autocritica.
10. Să organizezi ședințe de dragul ședințelor.
11. Să dai șanse celor care te-au dezamăgit de cel puțin două ori.
12. Să păstezi supărarea.
13. Să te scuzi pentru cum ești.
14. Să aștepți recunoștință pentru faptele bune pe care le faci.
15. Să demonstrezi că ai dreptate.
16. Să privești televizorul.
17. Să urmărești viața celebrităților.
18. Să recitești cărți de calitate medie, să privești de mai multe ori un film.
19. Să calci toate hainele, lenjeria de pat și prosoapele.
20. Să speli podelele prea des.
21. Să pierzi timpul cu oameni toxici.
22. Să pierzi timpul cu trolli în comentarii.