Sunetul care relaxează, regenerează și stimulează corpul în mod profund. Cum se practică corect
Sunetul „mmm”, aparent banal, ascunde în spatele lui o întreagă reacție neurologică și fiziologică. Folosit instinctiv atunci când gustăm ceva bun sau când vrem să ne liniștim, acest sunet produce vibrații care influențează în mod direct sinusurile, gâtul și chiar sistemul nervos. Neurologii au observat că vibrația generată de acest sunet nu este doar o … Citește mai mult