Cum să arăți frumos și îngrijit? 10 secrete ale tinereții pe care doar aleșii le știu
Frumusețea nu e doar despre creme și gene lungi. Tinerețea adevărată e o vibrație, un ritual, o alchimie interioară. Iată 10 secrete rare, păstrate de cei care par să nu îmbătrânească niciodată: 1. Respirația conștientă O piele oxigenată e o piele vie. Respirația profundă, lentă, activează regenerarea celulară și reduce stresul oxidativ. 2. Somnul lunar … Citește mai mult