8 lucruri ascunse care vă pot afecta starea de spirit
Există numeroase aspecte ale vieții cotidiene care pot influența starea de spirit, unele dintre ele pot fi ascunse sau trecute cu vederea. Iată opt aspecte care pot afecta starea de spirit: Nutriție necorespunzătoare: Alimentația joacă un rol crucial în starea de spirit. Consumul excesiv de zahăr sau carbohidrați simpli poate duce la fluctuații ale glicemiei, … Citește mai mult