Metoda de respirație 4-7-8 poate fi un instrument eficient pentru a controla respirația și a ajuta la relaxare. Această tehnică se bazează pe o metodă veche de yoga numită pranayama și a fost dezvoltată de Dr. Andrew Weil. Iată cum funcționează: Găsește un loc confortabil: Așază-te într-o poziție comodă, fie așezat sau întins. Asigură-te că … Citește mai mult
Sunt multe aspecte dinamice, dar și tensiuni între planete. E o primăvară complicată, este un sezon extrem de năbădăios. Pentru Berbec, primăvara le atrage atenția, în aprilie, asupra faptului că există niște vicii de procedură. Trebuie să repare o situație din spate ca să poată avansă așa cum își doresc. Pot avea discuții cu o … Citește mai mult
Dacă vrei să știi care va fi starea ta de spirit în acest an, cât de vesel sau deprimat vei fi, atunci nu uita de Babele din Martie. Un obicei născut din rânduiala populară tradițională, cu o mare însemnătate în formarea valorilor familiale tradiționale. În perioada 1-9 martie sunt zilele Babei Dochia sau Babele. Legenda … Citește mai mult
Tradiţia asociază legenda cu Baba Dochia, o femeie care a trăit cu mulţi ani în urmă. Se spune că aceasta avea o fiică vitregă pe care nu o îndrăgea. Într-o zi de iarnă geroasă, Baba Dochia şi-a trimis fiica la râu să spele o haină foarte murdară, bătrâna sperând că tânăra nu va reuşi să-i … Citește mai mult
1. Importanța de a lăsa să plece oamenii care nu sunt aliniați cu valorile și nevoile noastre emoționale. Acest lucru nu doar că ne eliberează resurse pentru a investi în relații mai satisfăcătoare și reciproce, dar ne și onorează propriul parcurs și creștere personală. 2. Recunoașterea că timpul și energia sunt cele mai valoroase resurse … Citește mai mult
Există o credință populară că oamenii vin în viața ta din 3 motive: Un motiv Un sezon O viata Poate că ați dat peste această vorbă pe internet și v-ați întrebat ce înseamnă. Este adevărat și ce înseamnă mai exact? Cred că aceasta este o vorbă destul de inteligentă care rezumă totul. 1. Oamenii vin … Citește mai mult
„O parte dorsală apetisantă, un decolteu voluptos, șolduri curbate; picioare lungi; păr lung; haine atrăgătoare.„ Știu că despre asta credeți că este vorba, atunci când bărbații se îndrăgostesc de o femeie. Desigur, instinctul îi face să se simtă atrași de o femeie voluptoasă, dar, de fapt, bărbații nu mai sunt așa primitivi. Noi am reușit … Citește mai mult
Când se roagă o mamă pentru a ei copii, Dumnezeu primește ruga inimii; Că doar mama știe ce e suferința, Dorul de copii, iubirea și căința. Când se roagă o mamă cu lacrimi fierbinți, Primește ajutorul chiar și de la Sfinți; Îi roagă din suflet în fiecare zi, Să îi ocrotească pe ai ei copiii. … Citește mai mult
Când spunem că „cunoaștem” o persoană pentru că cât de aproape este de noi, această cunoaștere a ei nu este exactă. Putem ști doar atât cât aleg ei să ne dezvăluie. Cu toate acestea, nu putem ști ce se întâmplă în mintea lor; adică nu le putem cunoaşte gândurile. Dar fascinația noastră pentru a citi … Citește mai mult
Femeile puternice ne influențează viața și nu putem să nu simțim recunoștință pentru ele. Este posibil să fi fost crescut de o femeie puternică sau să fi avut un model feminin puternic în viața ta, care te-a ajutat să devină persoana frumoasă care ești astăzi. Dacă te identifici ca o femeie puternică, atunci vei rezona … Citește mai mult