1.Somnul nu te mai odihnește. Poți dormi ore întregi, dar te trezești la fel de greu, cu acea senzație de gol interior. 2. Simți un dor fără nume. Ai o nostalgie pentru ceva ce nu poți explica, ca și cum inima ta caută „acasă”, dar nu știe unde este. 3. Lipsa bucuriei în lucrurile simple. … Citește mai mult
Supărările pot afecta atât sănătatea mintală, cât și cea fizică. Aici sunt câteva moduri prin care supărările pot afecta sufletul și trupul: Sănătatea mintală: Supărările pot duce la stres, anxietate, depresie și alte probleme de sănătate mentală. Acestea pot afecta somnul, apetitul, energia și capacitatea de a te concentra. De asemenea, pot afecta stima de … Citește mai mult
1. Nicio sumă de bani nu poate cumpăra loialitatea.2. Nici un nivel de succes nu poate înlocui liniștea sufletească.3. Niciun număr de prieteni nu poate înlocui adevărata companie.4. Nicio mare de cuvinte nu poate anula faptele.5. Nici un nivel de inteligență nu poate înlocui umilința.6. Nicio frumusețe nu poate acoperi un caracter rău.7. Nicio scuză … Citește mai mult
Cuvântul „psihosomatic” descrie interacțiunea dintre minte și corp. Bolile psihosomatice apar sau se agravează din cauza stresului emoțional și se manifestă prin dureri fizice sau alte simptome reale. Depresia și stresul cronic pot slăbi sistemul imunitar, favorizând astfel apariția acestor afecțiuni. O concepție greșită frecvent întâlnită este că bolile psihosomatice sunt „doar în cap”. În … Citește mai mult
Privește cei 7 ochi. Alege instinctiv cel care te atrage cel mai mult. Nu gândi prea mult, lasă intuiția să decidă. Răspunsul îți va dezvălui un adevăr ascuns despre tine. Ochi 1 Ai o personalitate puternică, dar și sensibilă în profunzime. Îți place să pari curajos/joasă în fața lumii, însă în interior porți o mare … Citește mai mult
Există în noi o lume invizibilă, un spațiu tăcut care ne șoptește prin vise, emoții și gesturi aparent banale. Freud l-a numit subconștient și a arătat că acolo se află cheia adevăratei noastre puteri interioare. 1. Visele sunt vocea sufletului tău ascunsCând visezi, subconștientul îți spune povești în limbajul simbolurilor. Nu le ignora – ele … Citește mai mult
1.PRIMUL înger păzitor corespunde corpului fizic. El ghidează lumea acţiunii.2. Al DOILEA Înger Păzitor corespunde emoțiilor și sentimentelor. Ne arată potențialul și virtuțile la care trebuie să lucrăm emoțional.3. Al TREILEA Înger Păzitor corespunde intelectului și atinge lumea gândurilor.Îngerul fizicÎngerul păzitor fizic este îngerul lumii noastre materiale. Ne învață despre relația noastră cu lumea din … Citește mai mult
În drumul nostru prin viață, fiecare întâlnire, fiecare cuvânt și fiecare reacție pe care o stârnim în ceilalți are un rost profund. Nu este întâmplător atunci când cineva ne comentează negativ, când suntem criticați, judecați sau chiar vorbiți de rău. Ești vorbit/ă de rău nu pentru ceea ce ești cu adevărat, ci pentru ceea ce … Citește mai mult
Tot mai mulți oameni încep să conștientizeze cât de profund influențează emoțiile sănătatea. Cu toate acestea, puțini înțeleg cum un impact emoțional negativ, netratat la timp, poate duce la apariția unor afecțiuni fizice sau psihice. Cele patru corpuri ale ființei umane Medicina holistică ne arată că suntem alcătuiți din patru corpuri interconectate: Corpul fizic este … Citește mai mult
Creierul nu îmbătrânește doar din cauza anilor, ci și din cauza obiceiurilor noastre zilnice. Prin mici schimbări, putem să îi redăm flexibilitatea și vitalitatea. Mișcarea zilnică – exercițiile fizice stimulează circulația și favorizează formarea de noi neuroni. Chiar și o plimbare scurtă are efecte benefice. Somnul profund – în timpul nopții, creierul își curăță toxinele … Citește mai mult