20 de beneficii ale uleiului de cocos pentru creier, inima, articulatii si altele

Pana in prezent, exista peste 1.500 de studii care arata ca uleiul de cocos este unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta. Utilizarile si beneficiile uleiului de cocos depasesc ceea ce majoritatea oamenilor isi dau seama, deoarece uleiul de nuca de cocos – facut din copra sau pulpa proaspata de nuca de cocos … Citește mai mult

Cum să scapi de respirația urât mirositoare

Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub numele de halitoză, poate fi o problemă neplăcută și incomodă. În cele ce urmează, îți voi oferi câteva sfaturi pentru a scăpa de respirația urât mirositoare: 1. Menține o igienă orală bună: Asigură-te că te periezi pe dinți de cel puțin două ori pe zi, folosind o pastă de … Citește mai mult

24 iunie – Nașterea Sf Ioan Botezătorul. Rugăciunea care aduce pacea în această zi

Biserica Ortodoxă celebrează de obicei ziua morţii sfinţilor, însă Maica Domnului şi Sfântul Ioan Botezătorul fac excepţie de la această regulă. Sf Ioan Botezătorul, cât și Maica Domnului sunt celebrați atât la ziua nașterii, cât şi alte evenimente din viaţa lor: Adormirea Maicii Domnului, Tăierea Capului Sf. Ioan Botezătorul, Bunăvestirea, soborul Sfântului Ioan Botezătorul. Sărbătoarea … Citește mai mult

Legenda Sânzienelor 🌼🌼🌼🌼🌼

Legenda Sânzienelor provine din străbuna Bucovină. Conform legendei, odată, de mult, pe plaiurile bucovinene a trăit o fată extrem de frumoasă, dar foarte săracă. Fiind și orfană de ambii părinți, Sânziana suferea extrem de mult datorită marginalizării celorlalți, tânjind după dragostea și liniștea unei familii. Singurele momente de alinare erau clipele petrecute în casa sa … Citește mai mult

Cine sunt pasagerii care au dispărut în adâncuri încercând să vadă epava Titanicului

Un submarin cu cinci persoane care ducea turiștii să vadă epava Titanicului a dispărut în Atlantic. Submarinul îi ducea pe turiști să vadă epava Titanicului din 1912, la 3,8 km sub apă. O astfel de vizită costă 250.000 de dolari / persoană, iar călătoria durează opt zile. Se ridică astfel întrebarea: cine se afla la … Citește mai mult

Sânzienele sau Dragaica. Ce se întâmplă în această noapte. Obiceiuri, superstiții şi tradiţii legate de această sărbătoare

În calendarul popular, ziua de 24 iunie este cunoscută sub denumirea de Sânziene sau Drăgaica. Sărbătoarea Sânzienelor îşi are originea într-un străvechi cult solar şi se mai numeşte în unele locuri şi „Cap de vară” sau „Amuţitul cucului”. Această pasăre cântă doar trei luni pe an, de la echinocţiu de primăvară (în jurul datei de … Citește mai mult

Cum să te calmezi in timpul unui atac de panica

Experimentarea unui atac de panică poate fi înfricoșătoare și copleșitoare, dar există câteva tehnici pe care le poți folosi pentru a te calma în timpul unui astfel de episod. Iată câteva sfaturi: 1. Respirația profundă: Concentrează-te pe respirație și încearcă să respiri profund și încet. Inspiră pe nas timp de 4 secunde, ține aerul în … Citește mai mult

24 iunie, Ziua Universală a Iei – tradiţia românească de o frumuseţe unică

La 24 iunie, în fiecare an, începând din 2013, este sărbătorită Ziua Universală a Iei (Ziua Iei), o iniţiativă a comunităţii online „La Blouse Roumaine”, fondată de Andreea Tănăsescu (2012), care a propus ca această dată, când are loc sărbătoarea Naşterii Sfântului Ioan Botezătorul şi cea străveche a Sânzienelor şi Drăgaicei, să devină o zi … Citește mai mult

Pepenele roșu – beneficiile și contraindicațiile acestui fruct delicios

Bogat în vitamina A, B6 şi C, având un conţinut de apă de 95%, pepenele este o reală binefacere pentru sănătate. Cu toate că este considerat o multivitamină, acesta nu este recomandat oricui. Pepenele este interzis diabeticilor, persoanelor care suferă de gastrită cronică, ulcer, colită ori diaree. “Licopenul este un pigment natural conţinut de vegetale … Citește mai mult

Învață să te hidratezi corect. Află câtă apă trebuie să bei într-o zi

Apa este deosebit de importantă pentru sănătate și aduce beneficii majore la nivelul tuturor proceselor organismului. Apa, ca și aerul, este esențială pentru a întreține viața, iar consumarea ei în cantitățile recomandate este utilă atât pentru menținerea unei greutăți optime, cât și pentru asigurarea funcțiilor vitale. Câtă apă trebuie să bei pe zi în funcție … Citește mai mult