Uneori stresul, oboseala sau conflictele te pot face să simți că pierzi controlul. În astfel de momente, reacțiile impulsive pot agrava situația. Iată 7 strategii simple și practice ca să rămâi calm și să gestionezi mai bine emoțiile: 1. Respirație și pauză Când simți că te pierzi, oprește-te pentru câteva secunde și respiră adânc. Inspiră … Citește mai mult
Îți vom arăta o imagine. În ea apar mai multe animale: un urs, o pisică, un șoarece și altele. Trebuie doar să alegi animalul care îți place cel mai mult, fie în funcție de preferințele tale, fie de personalitatea ta, iar în acest fel vei fi mai aproape de răspuns. Alegerea te va descrie pe … Citește mai mult
Creierul nu este doar un generator de gânduri, ci și un receptor fin. El captează constant informații subtile, venite din câmpul cosmic care ne înconjoară. Suntem parte din această inteligență universală – un fragment viu al aceleiași surse care cuprinde totul: pe tine, Pământul, galaxia și întregul univers. Uneori, modul în care ne trăim viața … Citește mai mult
1. Este important să fiți punctual la întâlnire și să nu ajungeți după ora de plecare programată. 2. Amintiți-vă că suntem cu toții diferiți, dar suntem cu toții în aceeași barcă. 3. Planificați pentru viitor. Nu ploua când Noe a început să construiască Arca. 4. Să nu te simți niciodată bătrân, chiar dacă cineva spune … Citește mai mult
Faci totul pentru a-l iubi, a-l proteja, a-l înțelege. Îi iei furia, tăcerile, nedreptățile. Și uneori te întrebi: De ce eu? De ce mă vorbește de rău, că se opune, în timp ce celălalt părinte, cel care l-a rănit, se teme de el? Copiii aleg întotdeauna părintele sănătos. De ce ? Pentru că ei știu, … Citește mai mult
Nu te gândi prea mult, lasă-ți intuiția să aleagă. Răspunsul tău va dezvălui starea sufletului tău în acest moment. 🌼 Interpretări: 1. Sufletul tău caută liniște și echilibru. Ai nevoie de pace interioară și de un spațiu doar al tău. 2. Sufletul tău este plin de energie și dorință de schimbare. Ești pregătit(ă) pentru un … Citește mai mult
1- Inima și intuiția îți sunt profesori.2- Totul este energie. Totul este autocunoaștere.3- Vindecă-te. Drumul este individual!4- Iertarea de sine este cheia trecutului. 5- Stai departe de oamenii toxici. 6- Ești uimitor când ești tu însuți!7- Corpul tău este artă. Iubește-te!8- Empatia este un instrument de vindecare. 9- Nu schimbi obstacolele, ci alegi cum reactionezi … Citește mai mult
Știi ce înseamnă să te prefaci?Să porți un zâmbet mecanic, în timp ce în interior îți dorești doar să dispari.Te doare, dar nu arăți. Ești obosită, dar continui.Vrei să renunți, dar te ții tare. Pentru că „trebuie”.Pentru că ai învățat că a-ți arăta vulnerabilitatea înseamnă să riști abandonul.Și cel mai greu e că nimeni nu … Citește mai mult
Efectele asupra sănătății sunt uimitoare… Pisicile pot mirosi când ai nevoie de ajutor. Dacă merg până la patul tău sau încă ocupă spațiu pe canapea, să știi că te eliberează de energia negativă. Au o abilitate specială de a detecta câmpurile magnetice, de aceea se recomandă așezarea patului unde pisica petrece mai mult timp și … Citește mai mult
În viață întâlnim mulți oameni, dar nu toți sunt meniți să rămână lângă noi. Unii apar doar pentru o vreme, alții par puternici dar cedează la primele încercări, iar doar câțiva sunt aceia care ne susțin cu adevărat, indiferent de anotimpurile prin care trecem.De aceea, e important să învățăm să facem diferența între oamenii frunză, … Citește mai mult