Știai că nu este important doar ce mănânci, ci și cum combini alimentele?Anumite combinații cresc absorbția nutrienților, susțin digestia și oferă mai multă energie, în timp ce altele pot îngreuna organismul. Iată 7 combinații simple, ușor de aplicat, care îți pot susține sănătatea zi de zi: 1. Roșii + ulei de măsline Licopenul din roșii … Citește mai mult
Crăciunul nu-i despre un moș Ce in ajun sosește, E sărbătoarea lui Hristos, Ce-n lume poposește! Crăciunul nu-i doar a primi În mâini sau buzunare, E din puțin a dărui Și celui ce nu are! Crăciunul nu-i despre bogați Și cât li-i bogăția, E despre dragostea-ntre frați Și Sfantă omenia! Crăciunu-i magii și-s păstori E … Citește mai mult
În tradiția populară, Ajunul și ziua de Crăciun sunt considerate momente de hotar. Se spunea că felul în care te porți în aceste zile „se așază” peste tot anul care urmează. De aceea, bătrânii aveau câteva reguli clare despre ce nu este bine să faci. 1. Nu te certa și nu ridica vocea Certurile din … Citește mai mult
Numele tău este talismanul tău! Ți-ai binecuvântat vreodată numele? Dar știi cât de important este să-l binecuvântezi? Pur și simplu pentru că îți deschide drumuri. Numele tău este foarte important, este aproape întotdeauna primul lucru care se știe despre o persoană, este identitatea ta. Pentru a-l binecuvânta repetă următoarele: „Numele meu în această viață este … Citește mai mult
Zilele 1 · 10 · 19 · 28 Putere emoțională: FOARTE MARE Ai o forță interioară rară. Nu te prăbușești ușor, chiar dacă suferi profund. Emoțiile tale sunt intense, dar știi să le transformi în ambiție. Pari puternic/ă chiar și când doare. Slăbiciunea ta? Îți permiți rar să ceri ajutor. Zilele 2 · 11 · … Citește mai mult
1. Te critici constant, chiar și atunci când faci lucruri bune. Vocea ta interioară nu te susține, te judecă. 2. Îți minimalizezi reușitele. Ce faci bine „nu e mare lucru”, dar greșelile devin uriașe. 3. Te compari mereu cu alții, iar tu ieși aproape întotdeauna „mai puțin”. 4. Te simți vinovat/ă când te odihnești, ca … Citește mai mult
Curățenia de Sărbători nu a fost niciodată doar despre ordine, rafturi lustruite sau ferestre strălucitoare.În tradițiile vechi, românești și europene, curățenia era un act sacru, o pregătire a casei și a sufletului pentru un nou ciclu al vieții. Solstițiul de iarnă marca moartea vechiului și renașterea luminii, iar fiecare gest făcut în casă avea un … Citește mai mult
Crucea de Lumină este una dintre cele mai simple, dar și cele mai eficiente tehnici de protecție energetică. Nu necesită inițiere specială, ritualuri complicate sau obiecte sacre. Ai nevoie doar de intenție, atenție și prezență. Este o tehnică veche, intuitivă, folosită atât în spiritualitate, cât și în practici moderne de autocurățare energetică. Ce este Crucea … Citește mai mult
1. Ești o persoană foarte activă și carismatică.Îți place să lupți pentru lucrurile în care crezi că merită. Apreciezi integritatea celorlalți și te aștepți să poți avea încredere în ei, pentru că așa te vezi și pe tine: o persoană de încredere și corectă. De cele mai multe ori știi ce îți dorești și mergi … Citește mai mult
🌸 Floarea 1 Te împiedică frica de a greși.Îți dorești mult, dar te oprești adesea înainte de a începe, din teamă că nu va ieși perfect. Fericirea ta începe în momentul în care îți permiți să încerci, chiar și imperfect. 🌸 Floarea 2 Te împiedică atașamentul de trecut.Porți în tine amintiri, regrete sau răni vechi … Citește mai mult