Mostenirea genetica, personalitatea si experientele de viata ne formeaza ca individualitati, iar forta psihica tine de aceste date. Un psiholog considera ca putem avea un psihic mai puternic daca ne educam in acest sens, forta psihica fiind o abilitate pe care o putem dezvolta. Psihoterapeutul american Amy Morin este de parere ca fiecare dintre noi … Citește mai mult
Comparați între ele produse, nu oameni. Nu puteți compara oamenii între ei. Fiecare om este copilul lui Dumnezeu, fiecare om are valoarea sa. Dumnezeu nu creează rebuturi. Dar noi comparăm tot timpul oamenii între ei și nici nu ne dăm seama. De asemenea, noi ne comparăm tot timpul cu alții și încercăm tot timpul să … Citește mai mult
Aprecierea unui om este același lucru cu recunoștința și gândirea pozitivă. Înseamnă că te-ai hotărât să te focalizezi asupra aspectelor pozitive din relația cu el. Să te gândești mai mult la calitățile lui. Este o alegere interesantă pentru că pe măsură ce observi mai mult lucrurile bune ele tind să se dezvolte. Orice om are … Citește mai mult
Hai, fii curajoasă! Fă tot ce poți pentru a rămâne puternică. Atunci când te întorci acasă după ce ai fost în oraș cu prietenii și ai râs fals toată seara, îți dai seama cât de mult doare. Doare rana venită din partea celui pe care l-ai iubit. Și dintr-o dată, durerea este atât de reală … Citește mai mult
„Cei 10 Dacă” reprezintă o busolă spirituală și emoțională, un set de reflecții profunde menite să ne inspire în momentele de îndoială, să ne ridice când suntem doborâți și să ne aducă înapoi pe calea autenticității și împlinirii. Aceste principii nu sunt doar reguli de urmat, ci veritabile luminițe de speranță care ne arată că, … Citește mai mult
De ce oamenii mint și se înșală unii pe alții? Uneori de dragul profitului, iar alteori pentru a scăpa de situații neplăcute sau stânjenitoare. Într-un fel sau altul, aproape toată lumea minte. Iată 15 curiozități despre minciuni pe care probabil nu le știai. 1. O minciună este o afirmație care în mod evident nu corespunde … Citește mai mult
Există numeroase aspecte ale vieții cotidiene care pot influența starea de spirit, unele dintre ele pot fi ascunse sau trecute cu vederea. Iată opt aspecte care pot afecta starea de spirit: Nutriție necorespunzătoare: Alimentația joacă un rol crucial în starea de spirit. Consumul excesiv de zahăr sau carbohidrați simpli poate duce la fluctuații ale glicemiei, … Citește mai mult
Chiar dacă a apărut pentru prima oară în 1912, Crezul Optimistului este și astăzi de actualitate. Poți folosi acest Crez al Optimistului ori de câte ori simți nevoia să-ți re(amintești) cine ești și ce poți face, ori de câte ori simți că îți scade încrederea în tine și în ceilalți. Lectură plăcută! ÎMI PROMIT mie … Citește mai mult
Ce sunt legile universale? Legile universale sunt legile ansamblului, cele dupa care Totul functioneaza. Ele privesc realitatea dintr-o perspectiva panoramica și de aceea sunt formulate foarte general. Despre acestea, dragilor, nu va va invata nimeni și nici nu le veti gasi mentionate în vreun manual scolar. Dar le veti experimenta cu siguranta pe propria piele, … Citește mai mult
Tot mai multe cupluri se despart chiar si dupa multi ani petrecuti impreuna. Se ajunge la un moment dat cand conexiunea dintre cei doi parteneri nu mai exista. Iata cele mai frecvente motive pentru care o femeie pune punct unei relatii. 1. Lipsa de afectiune 2. Lipsa atentiei 3. Lipsa suportului emotional 4. Lipsa de … Citește mai mult