Într-o relație toxică, abuzul verbal este un fel de violență interpersonală mai calculatăși mai insidioasă decât pare. Este un mijloc de a menține puterea și controlul asupra celuilalt într-o relație. Acest tip de tratament îl determină pe cel care îl primește să se întrebe, întrebându-se dacă abuzatorul reacționează exagerat sau se poate învinovăți. Iată câteva … Citește mai mult
1. Stresul Potrivit Institutului Național de Cancer, perioadele de stres intens pot slăbi sistemul imunitar. John Spangler, MD, explică faptul că stresul stimulează producția hormonului cortizol, care afectează funcția celulelor T, care luptă împotriva infecțiilor. Exercițiile fizice pot reduce stresul și pot întări imunitatea prin promovarea unei circulații bune. Institutul Național de Sănătate Mintală (NIMH) … Citește mai mult
“Când femeile se roagă, Cerul, freamătă ușor, Dumnezeu le-ascultă glasul, și trimite ajutor. Când femeile se roagă, Lângă ele, ingeri stau; să le-aduca bucurie, și nădejde, dacă n-au. Când femeile se roagă, Dorul lor, se duce sus, printre nori și printre stele, până-n fata Lui Iisus. Când femeile se roagă, Gândurile prind contur, veșnicia se … Citește mai mult
„Aștept pensia. E vremea. Muncesc de peste patruzeci de ani. Amurgul e violet. Aștept pensia. Merit. Acum patruzeci de ani și ceva, puțin ceva, am căzut la examenul de la facultate. Facultatea de teatru: IATC. Eram 500 de fete pe 4 locuri. N-am intrat. Aveam 18 ani. Am intrat la „muncă”, la Teatrul Evreiesc de … Citește mai mult
O femeie puternică este cineva capabil să realizeze lucruri mari și să obțină ceea ce își dorește. Acum ne gândim la o femeie puternică ca la persoana care a fost rezistentă în circumstanțe dificile. Își recunosc emoțiile: Femeile puternice sunt conștiente de emoțiile lor și nu le ignoră sau le reprime. Ele își permit să … Citește mai mult
El a zis: “Eu sunt calea şi viața! Eu sunt păstorul Cel bun! Eu sunt ușa oilor! Eu sunt lumina lumii! Eu sunt pâinea cea din cer!” Despre aproapele şi legătura cu el: Să-l socoteşti pe aproapele tău mai bun decât tine, să-i ceri sfat în loc să-i dai tu, iar lipsurile lui să i … Citește mai mult
,,Atunci când privești conștient un copac, ficatul se regenerează și se echilibrează? Atunci cănd privești conștient iarba sau o floare întreaga ta structură se încarcă cu bunătate și blândețe? Atunci când privești soarele, inima se purifică și se umple de optimism și entuziasm? Atunci când privești pământul și calci conștient, splina se regenerează și se … Citește mai mult
Dumnezeule, întru numele Tău mântuieşte-mă şi întru puterea Ta mă judecă. Dumnezeule, ascultă rugăciunea mea, pleacă urechea Ta la graiurile gurii mele. Ia aminte spre mine şi mă ascultă, că m-am mâhnit întru îngrijorarea mea şi m-am abătut. Inima mea s-a tulburat întru mine şi frica morţii a căzut asupra mea. Temere şi cutremur au … Citește mai mult
Lumea este plină de oameni care vor să te vadă suferind. Așadar, în timp ce te lupți prin ea, trebuie să înveți cum să recunoști semnele că cineva vrea să te distrugă. Acesta este cel mai bun mod de a duce o viață fericită. O persoană care vrea să te distrugă nu va fi deschisă … Citește mai mult
Fizic: 1. Boli de inimă – Un studiu suedez a constatat că deținerea de câini pare să fie asociată cu un risc mai scăzut de boli cardiovasculare și cu o mortalitate mai scăzută. Un alt studiu privind interacțiunea cu animalele a constatat că deținerea de animale de companie reduce cortizolul, ritmul cardiac și tensiunea arterială; … Citește mai mult