Indiferent cât de mult ai încerca să mergi mai departe într-o zi, este imposibil, mai ales dacă ai iubit cu adevărat. Poate dura luni sau chiar ani. Cu toate acestea, dacă ești suficient de răbdător, te vei vindeca foarte bine.
Sfaturi despre cum să-ți vindeci inima frântă
1. Plangi cat poti de mult.
Se spune că oamenii puternici plâng. Este în regulă să vărsați o găleată de lacrimi pentru că vă doare. Acest lucru vă va ajuta să eliberați durerea pe care o simțiți în interior. Nu vă abțineți, deoarece represiunea poate încetini procesul de vindecare.
2. Acceptă adevărul.
Negarea faptului că persoana atât de dragă a plecat nu te ajută. Nu mai spera că el/ea va veni înapoi la tine. Chiar dacă există o șansă pentru asta, dar el/ea nu o face, dă-i drumul complet.
3. Nu uita că timpul vindecă.
Pentru mulți, acest lucru este adevărat, așa că acest lucru ar putea funcționa și pentru dvs. Indiferent de cât timp va dura, va veni timpul când îți amintești de persoana respectivă, dar nu-ți mai amintești sentimentul.
4. Iartă-te pe tine și pe cei care ți-au cauzat durere.
Indiferent dacă a fost vina ta sau a celeilalte părți, alege să te ierți pe tine și pe toți cei care te-au rănit. Aceasta este o decizie conștientă și dureroasă care necesită reînnoire în fiecare zi. La început, pare imposibil de realizat, dar pe măsură ce cauți iertare, ambreiajul tău se slăbește peste timp.
5. Să știi că nu ai altă cale decât să mergi mai departe.
Indiferent cât de jos ai fi acum, în curând vei urca din nou. Nu există nici o altă cale. Aceasta este legea naturii. Dacă nu renunți la viața ta sau nu te rănești, vei merge mai departe, chiar dacă este un proces lent. De aceea nu-ți pierde speranța în situația ta. Vei fi bine.
6. Înconjoară-te de familie și prieteni.
De ce ar trebui să stai singur/ă când există mai mulți oameni care merită dragostea ta adevărată? Petrece timp cu familia și prietenii tăi. A fi alături de ei îți va aminti că merită să fii iubit. De asemenea, pe măsură ce interacționați cu oameni cu care vă simțiți confortabil, durerea singurătății se diminuează cumva.
7. Crede că cineva mai bun este destinat ție.
Totul se întâmplă cu un motiv. Cine ştie? Frângerea ta de inimă te-ar putea conduce la tipul sau fata potrivită care ar fi cea mai bună pentru tine. Folosiți această oportunitate pentru a căuta un partener mai bun a cărui personalitate o completează pe a dumneavoastră.