Uneori, putem fi atât de răniți din punct de vedere emoțional încât ne luptăm să funcționam în viața noastră de zi cu zi. Acesta este momentul în care bunăstarea noastră emoțională a fost compromisă și afectează fiecare domeniu al vieții noastre, inclusiv în mintea, corpul și spiritul nostru.
Indiferent dacă ați experimentat stresul sau o traumă, o boală cronică sau o pierdere, cu toții avem nevoie de vindecare. Vindecarea minții, corpului și spiritului aduce vindecare emoțională experiențelor stresante, amintirilor traumatice, bolilor fizice și bolilor mentale.
Sper că începeți să găsiți vindecarea emoțională în întreaga persoană, cu cei 5 pași care vă ajută să vă creați propria vindecare emoțională și bunăstare.
1. Practicarea iubirii de sine ( plan emoțional)
2. Mișcarea (plan fizic)
3. Fiți reali și cinstiti (plan mental)
4. Conectarea la Dumnezeu, Iubire, Speranță (plan spiritual)
5. Construirea unui sprijin de prieteni de încredere (plan relațional)
Viața are suișuri și coborâșuri. Nimeni nu rămâne neatins de traume, stres și boală. Dacă nu există recuperare sau vindecare, trauma ne poate afecta profund. Poți să-ți trezești și să-ți vindeci sufletul accesând puterile interioare nu doar atunci când lovește tragedia, ci și pentru a echilibra mintea și sufletul. De asemenea, auto-vindecarea este destul de utilă atunci când ne confruntăm cu probleme de sănătate. Succes, sa fiți bine!