Mâinile umflate apar atunci când apa și alte fluide corporale se acumulează în țesuturi și provoacă inflamație. De obicei, umflarea mâinilor apare din cauza mai multor factori, inclusiv răni, sarcină sau anumite boli, cum ar fi artrita. Mâinile tale pot oferi indicatori esențiali de sănătate, cum ar fi tensiunea arterială și echilibrul fluidelor.
De exemplu, consumul de sare în exces poate provoca hipertensiune arterială, ceea ce duce la umflarea mâinilor și a picioarelor. Alte cauze ale pot include boli de rinichi, chimioterapie, exerciții sau munca în aer liber pe vreme caldă și anumite boli vasculare.
Cu toate acestea, de cele mai multe ori, umflarea mâinilor nu ar trebui să vă alarmeze, deoarece de obicei dispare rapid. În plus, puteți trata inflamația mâinilor cu remedii casnice, cum ar fi un duș cald, aplicarea de pachete de gheață sau tampoane de încălzire sau întinderi simple.
Dar dacă simptomele persistă, ar trebui să vizitați un medic pentru un diagnostic precis și un plan de tratament. Profesioniștii din domeniul medical pot obține adesea o perspectivă asupra sănătății tale generale din simptome precum mâinile umflate, subliniind importanța recunoașterii și abordării acestei probleme.
Înțelegerea cauzelor mâinilor umflate
Semne fizice: legături potențiale cu afecțiuni precum artrita, bolile de rinichi sau bolile de inimă
După cum am menționat, mâinile umflate pot semnala afecțiuni subiacente, cum ar fi artrita, probleme cardiace, boli de rinichi și tulburări tiroidiene. Potrivit Fundației Naționale pentru Rinichi, umflarea extremităților este unul dintre semnele de avertizare ale insuficienței renale și cardiace. De obicei, rinichii filtrează deșeurile din sânge și elimină excesul de apă prin urină. Când funcționează defectuos, duce la reținerea de lichide și la acumularea periculoasă de deșeuri.
De asemenea, artrita poate provoca umflarea mâinilor din cauza inflamației și a durerilor articulare. În cele din urmă, afecțiunile tiroidiene, cum ar fi hipotiroidismul, pot duce la umflarea mâinilor din cauza dezechilibrelor hormonale cauzate de un metabolism mai lent. Anumite tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de ficat, sân și rinichi, pot provoca edem (umflare) în plus față de medicamentele pentru chimioterapie.
Semne de stres mental: modul în care umflarea ar putea indica tulburări de stres și anxietate
Dacă aveți anxietate acută sau cronică, este posibil să observați simptome incomode, cum ar fi mâinile umflate. Când te simți stresat, corpul tău produce adrenalină și cortizol în exces, redirecționând fluxul sanguin către organele vitale. Mai puțin sânge care curge în extremități poate duce la probleme precum umflarea mâinilor și a degetelor, senzații de furnicături și slăbiciune. Excesul de cortizol poate contribui, de asemenea, la retenția de lichide, deoarece crește inflamația. Prin urmare, un nivel ridicat de stres și hormoni dezechilibrati poate provoca cu ușurință umflarea extremităților.
Ar trebui să discutați despre simptomele și preocupările dumneavoastră cu un medic dacă aveți simptome frecvente legate de stres sau probleme de sănătate fizică. Este imperativ să solicitați sfatul medicului dacă ați avut mâinile umflate pentru perioade prelungite, deoarece acest lucru ar putea indica o afecțiune de bază. Cu toate acestea, probabil că nu aveți de ce să vă faceți griji dacă problema dispare după câteva zile. Cu toate acestea, este mai bine să fii sigur decât să-ți pară rău în privința sănătății tale, iar o programare la medic ar putea ajuta să-ți liniștești mintea.
