Fericirea nu este atât de greu de obținut pe cât ai crede. Ține de atitudine și de perspectiva prin care privești o situație. Poți începe cu 10 lucruri pe care le fac oamenii fericiți. Oamenii fericiți își fac prieteni adevărați. Nu spune nimeni să nu întreții relații profesionale, dar nu uita de cele personale. Cu … Citește mai mult
Nu ai nevoie de multe pentru a fi cu adevărat fericit…sănătatea și iubirea sunt mai importante decât orice. Dar din pacate, omul le apreciaza enorm abia atunci cand le pierde. Iubesti mai mult abia dupa ce ai pierdut omul care te iubea, apreciezi mai mult sanatatea, abia atunci cand ajungi pe holul spitalelor, apreciezi linistea … Citește mai mult
Iubește-ți ochii, indiferent de culoarea, mărime sau altă caracteristici! Iubește-i , că ei te ajută să vezi lumina zilei, ei îți redau chipurile oamenilor dragi și îți spală tristețea prin lacrimi. Iubește-ți sufletul, care cu siguranță e special, iubește-l pentru toate câte a strâns în el și pentru omul care ești datorită lui. Iubește-ți mâinile! … Citește mai mult
Imbrățișările au un efect puternic asupra noastră, atât din punct de vedere emoțional, cât și fizic. Ele pot avea, într-adevăr, o putere vindecătoare remarcabilă. Iată câteva motive pentru care imbrățișările pot fi benefice pentru sănătatea noastră: 1. Reducerea stresului și anxietății: În timpul unei imbrățișări, corpul nostru eliberează o substanță numită oxitocină, numită și „hormonul … Citește mai mult
Una dintre cele mai bune metode pentru a te trezi dimineața odihnit este să ai o rutină regulată de somn și să urmezi câteva strategii pentru a te pregăti pentru o noapte de odihnă bună. Iată câteva sfaturi care te pot ajuta: Stabilește un program de somn regulat: Încearcă să te culci și să te … Citește mai mult
Este adevărat că unii oameni ne pot otrăvi viața, oricât de mult ați avea grijă de relația cu ei. Cei care au cunoscut narcisiști sau sociopați înțeleg despre ce este vorba. Aceștia nu sunt doar “oameni dificili”. Ei nu sunt pur și simplu oameni cu obiceiuri ciudate sau iritante, nu sunt oameni care pur și … Citește mai mult
Spune întotdeauna ce simți și fă ceea ce gândești. Dacă aș ști că asta ar fi ultima oară când te voi vedea dormind, te-aș îmbrățișa foarte strâns și l-aș ruga pe Dumnezeu să fiu păzitorul sufletului tău. Dacă aș ști că asta ar fi ultima oară când te voi vedea ieșind pe ușă, ți-aș da … Citește mai mult
Multă lume consideră 50 de ani o vârstă a bătrâneții, ceea ce este greșit. După ce a împlinit 50 de ani, Regina Elisabeta a II-a a început să respecte aceste reguli, pe care ți le recomandăm și ție: 1. Renunță la diete Dietele nu funcționează. Ele ne afectează starea de spirit și au un efect … Citește mai mult
Pisica este una dintre cele mai misterioase creaturi de pe planeta noastră. Strămoșii onorau pisicile, cei din Evul Mediu se temeau de ele, iar în zilele noastre au devenit animale de companie. Magia unui ghem pufos ajunge cât pentru o grămadă de vrăjitori. Să fie oare acesta motivul pentru care tratăm pisicile în acest mod? … Citește mai mult
Oamenii de știință care studiază lumea cuantică afirmă: întreaga lume este energie. Majoritatea persoanelor reacționează în același mod atunci când au vreo problemă: nervozitate, iritare, agresiune și negativitate. Persoana încearcă să lupte, resimțind rezistență în interiorul său. Dar este incorect să credem că nervozitatea ar putea îmbunătăți cumva situația. Care este scopul negativității? Nu are … Citește mai mult