Există numeroase aspecte ale vieții cotidiene care pot influența starea de spirit, unele dintre ele pot fi ascunse sau trecute cu vederea. Iată opt aspecte care pot afecta starea de spirit: Nutriție necorespunzătoare: Alimentația joacă un rol crucial în starea de spirit. Consumul excesiv de zahăr sau carbohidrați simpli poate duce la fluctuații ale glicemiei, … Citește mai mult
Desigur, iată cinci obiceiuri de dimineață care te pot ajuta să te trezești într-o dispoziție bună: Rutină de hidratare: Începe-ți dimineața cu un pahar mare de apă. În timpul somnului, corpul tău se deshidratează, așa că rehidratarea dimineața este esențială pentru a-ți revitaliza organismul și a-ți începe ziua cu energie. Exerciții fizice: Realizează o scurtă … Citește mai mult
Prietenia dintre oameni este unul dintre cele mai frumoase aspecte ale vieții. Acestea fiind spuse, anumiți prieteni sunt cu siguranță mai buni decât alții. În multe cazuri, este foarte dificil să facem distincția între un prieten adevărat și unul fals, dar aceste două persoane sunt complet diferite. Adevărații prieteni sunt acei oameni la care poți … Citește mai mult
Chiar dacă a apărut pentru prima oară în 1912, Crezul Optimistului este și astăzi de actualitate. Poți folosi acest Crez al Optimistului ori de câte ori simți nevoia să-ți re(amintești) cine ești și ce poți face, ori de câte ori simți că îți scade încrederea în tine și în ceilalți. Lectură plăcută! ÎMI PROMIT mie … Citește mai mult
Psihologia culorilor studiaza efectele pe care culorile le au asupra dispozitiei, comportamentului si sentimentelor oamenilor. Aceasta este o zona noua a psihologiei, folosita mai ales in designul interior si marketing, dar si in anumite forme de terapie. Te-ai intrebat vreodata ce spune culoarea ta preferata despre tine? Rosul, culoarea care ne influenteaza cel mai mult … Citește mai mult
„Intr-o zi, un înțelept din India puse următoarea întrebare discipolilor săi: -De ce tipă oamenii când sunt supărați? -Tipăm deoarece ne pierdem calmul, zise unul dintre ei. -Dar de ce să tipi, atunci când cealaltă persoană e chiar lângă tine? întrebă din nou înțeleptul. -Păi, tipăm ca să fim siguri că celălalt ne aude, încercă … Citește mai mult
Ce sunt legile universale? Legile universale sunt legile ansamblului, cele dupa care Totul functioneaza. Ele privesc realitatea dintr-o perspectiva panoramica și de aceea sunt formulate foarte general. Despre acestea, dragilor, nu va va invata nimeni și nici nu le veti gasi mentionate în vreun manual scolar. Dar le veti experimenta cu siguranta pe propria piele, … Citește mai mult
Tot mai multe cupluri se despart chiar si dupa multi ani petrecuti impreuna. Se ajunge la un moment dat cand conexiunea dintre cei doi parteneri nu mai exista. Iata cele mai frecvente motive pentru care o femeie pune punct unei relatii. 1. Lipsa de afectiune 2. Lipsa atentiei 3. Lipsa suportului emotional 4. Lipsa de … Citește mai mult
Fiecare mamă din lume este un exemplu strălucit de altruism, compasiune, devotament și dragoste. Experiența maternității depășește limitele logicii; pur și simplu nu poți înțelege până nu ai propriul copil. Mama ta probabil nu ți-a spus lucrurile despre vei citi. Dar asta nu înseamnă că nu le-a trăit din plin. 1Ai făcut-o să plângă… mult. … Citește mai mult
Cifra destinului tau iti arata ce slabiciuni ai si la ce cumpene te predispun acestea de-a lungul vietii. Pentru a afla care este cifra destinului tau trebuie sa aduni numerele care formeaza data de nastere. Operatia se repeta pana se obtine o singura cifra. De exemplu, daca data nasterii tale este 24 ianuarie 1983, numarul … Citește mai mult