Cum să dai restart organismului în 7 zile. Cea mai simplă metodă
Un „restart” al organismului în 7 zile poate însemna mai multe lucruri: detoxifiere, reglarea digestiei, resetarea energiei, reducerea inflamației sau echilibrarea somnului și stării mentale. Nu e vorba de ceva miraculos, ci de introducerea unor obiceiuri sănătoase care, în 7 zile, pot avea un efect vizibil. Uite un plan simplu, natural și realist: 🔁 Ziua … Citește mai mult