Sindromul „tinereții pierdute.” Cum ne afectează emoțional acest lucru

Pierderea tineretii poate avea o serie de efecte emoționale asupra indivizilor, deoarece această perioadă este adesea asociată cu caracteristici precum vitalitatea, frumusețea și energia. Iată câteva moduri în care pierderea tineretii poate afecta emoțional oamenii: Stima de sine: Mulți oameni își asociază stima de sine cu aspectul lor fizic și tineretea. Pe măsură ce îmbătrânim, … Citește mai mult

„Sufletul puternic este cel care învață să zâmbească în mijlocul lacrimilor și să strălucească în ciuda întunericului.” Iată 12 lucruri care definesc un suflet puternic

Un suflet puternic poate fi definit prin mai multe caracteristici și trăsături. Iată 12 dintre acestea: Reziliență: Un suflet puternic poate să se recupereze și să se ridice din nou după înfrângeri și dificultăți. Încredere în sine: Persoanele cu suflete puternice au încredere în propriile lor abilități și potențial. Empatie: Au capacitatea de a înțelege … Citește mai mult

Ai grijă ce îți doresti că s-ar putea să ți se întâmple. Dacă totuși nu este ce trebuie?

Ai muncit vreodată atât de mult pentru a atinge un obiectiv, l-ai atins și apoi ai realizat că nu este ceea ce ți-ai dorit cu adevărat? Sau că nu te-a împlinit așa cum ai crezut că va fi? „Ai grijă ce îți dorești” ne amintește că deseori suntem tentați să ne dorim lucruri care par … Citește mai mult

Scapă de oamenii „Eu pe primul loc.” sau 9 moduri de a-ți lua viața înapoi din mâna oamenilor egoiști

Unii oameni caută să obțină tot ce pot de la tine și te vor răni și te vor exploata pentru ca acest lucru să se întâmple. Acești oameni se gândesc doar la ei înșiși și nu iau în considerare niciodată costurile pentru alții. Cum se poate face față unei persoane atât de egoiste fără a … Citește mai mult

Cum să-ți schimbi viața într-o singură zi

Imaginați-vă că, cu un singur val de baghetă magică, vă puteți schimba întreaga viață. Ei bine, draga mea, dețineți puterea de a folosi acea baghetă în orice moment, tot ce este nevoie este credință și încredere (și puțin praf de pixie…). Schimbările externe pot fi greu de făcut peste noapte, totuși schimburile interne pot avea … Citește mai mult

Oamenii de știință explică modul în care poți opri un atac de panică, înainte să înceapă

Pentru aceia care suferă de atacuri de panică, putem spune că este cel mai teribil lucru prin care trec. Adesea, ei sunt înțeleși greșit, iar cei care suferă de atacuri de panică sunt adesea acuzați că sunt doar dramatici. Acest lucru este departe de a fi adevărat, totuși, atacurile de panică sunt departe de a … Citește mai mult

Când te doare capul iei o pastilă dar când te doare sufletul, ce să iei?

Atunci când te confrunți cu o durere de cap, remediul pare simplu: iei o pastilă. Cu toate acestea, viața nu este întotdeauna atât de directă și previzibilă. Ce faci atunci când suferința ta se găsește în adâncul sufletului, când nu poate fi eliminată cu o simplă pastilă? Când te doare sufletul, nu există o rețetă … Citește mai mult