Trei băuturi naturale elimină toate toxinele din corp, înainte de culcare

Una dintre principalele moduri prin care organismul se curăță de toxine este prin ficat. Medicii şi nutriţioniltii recomandă băuturile de detoxifiere, care susțin funcționarea sănătoasă a organismului prin eliminarea toxinelor din colon și ficat. De aceea, este important ca detofixierea să fie făcută corect, sub îndrumarea unui specialist, iar una dintre metodele eficiente este consumul … Citește mai mult

Legenda Sfântului Ștefan. Tradițiile și obiceiurile legate de această sărbătoare creștină

Numele Sfântului este de origine grecească – Stephanos – și înseamnă „coroană”, „ghirlandă”, „cunună”. Ştefan a fost unul dintre ucenicii lui Iisus Hristos care îl urmau pretutindeni şi au asistat direct la faptele sale. El a fost condamnat la moarte în anul 33, de autorităţile iudaice, deschizând drumul unui impresionant şir de martiri creştini pedepsiţi … Citește mai mult

10 alimente care ajută la încetinirea îmbătrânirii. Consumați-le cât mai des și veți îmbătrâni mai greu

Vrei să încetinești îmbătrânirea cât mai mult timp? Doriți să vă mențineți pielea fără linii? Există vreo modalitate prin care dieta te-ar putea ajuta să faci asta? 1. Ardei gras Indiferent dacă este roșu, galben, portocaliu sau verde, ardeiul gras este umplut cu antioxidanți numiți carotenoizi.Ardeiul gras rosu este cel mai bogat pigment, avand astfel … Citește mai mult

Medicii dezvăluie 5 alimente care vă oferă energie pe tot parcursul zilei

Am supraviețuit milenii mâncând alimente care au crescut în aer liber și pe care corpul nostru le-a putut asimila în mod adecvat. Alimentele moderne conțin ingrediente pe care nu le-ai găsi niciodată în articolele neprocesate precum fructele, legumele, nucile, semințele și cerealele. Așadar, corpurile noastre văd aceste mese modificate ca obiecte străine, creând inflamație pentru … Citește mai mult

Lipsa aceastei vitamine cauzează dureri de spate și de articulații. Ce ne spune un medic specialist!

Durerile puternice de spate si de articulatii pot fi cauzate de o simpla deficienta a unei singure vitamine. Vitamina D nu este o vitamina, ci este mai degraba asemenea unui hormon. In loc sa fie produsa de tiroida, ea este produsa de piele, cand este expusa la soare. Ea este necesara pentru numeroase procese in … Citește mai mult

Medicii explică ce dezvăluie mâinile umflate despre sănătatea ta

Mâinile umflate apar atunci când apa și alte fluide corporale se acumulează în țesuturi și provoacă inflamație. De obicei, umflarea mâinilor apare din cauza mai multor factori, inclusiv răni, sarcină sau anumite boli, cum ar fi artrita. Mâinile tale pot oferi indicatori esențiali de sănătate, cum ar fi tensiunea arterială și echilibrul fluidelor. De exemplu, … Citește mai mult

Sfatul psihoterapeutului: ce sa bem înainte de culcare pentru a avea un somn bun

Lidia Fecioru a prezentat la ”Adevaruri ascunse” un leac pentru odihna, pentru a avea un somn cat mai linistit. De asemenea, ne ajuta foarte mult la partea digestiva. „Se ia tinctura de propolis si se pun douazeci de picaturi in jumatate de pahar de lapte. Se bea seara, inainte de culcare. Este pentru a ne … Citește mai mult

10 semne ascunse ale depresiei la femei

Oricine poate suferi de depresie, dar cercetările arată că femeile sunt de aproape două ori mai predispuse la depresie decât bărbații. Această diferență apare din diverse motive, inclusiv factori hormonali, biologici, de mediu și sociali. Semnele depresiei pot fi ușoare până la severe și o femeie poate să nu le prezinte pe toate. Dacă observi … Citește mai mult

Medicii explică cum puterea gândirii pozitive îmbunătățește sănătatea mintală

Gândirea pozitivă se rezumă la a avea o atitudine mentală de optimism de cele mai multe ori. Nu înseamnă că ești întotdeauna pozitiv în fiecare secundă din fiecare zi, ci că, în general, ești o persoană pozitivă și gândirea ta urmează exemplul. Gândirea pozitivă nu înseamnă că ignori circumstanțele neplăcute ale vieții; abordați aceste circumstanțe … Citește mai mult

Deshidratarea sau 10 semne că nu bei destulă apă

Există mai multe semne care pot indica faptul că nu bei suficientă apă. Iată zece dintre ele: Urina închisă la culoare: Urina de culoare închisă poate indica deshidratare. Culoarea normală a urinei este un galben deschis sau aproape incolor, iar urina închisă la culoare poate fi un semn că organismul tău nu primește suficientă apă. … Citește mai mult