Este ușor să începem să credem că lumea este împotriva noastră. Acest lucru poate epuiza o cantitate mare de energie din viețile noastre, ceea ce face foarte dificil pentru noi să facem față tuturor dificultăților cu care ne confruntăm zilnic pe măsură ce trecem prin viață. Și nu doar evenimentele catastrofale ne mănâncă. Sunt rele … Citește mai mult
Depresia doare – se poate simți ca cel mai întunecat abis, ca o furtună care nu se termină niciodată sau ca o celulă de închisoare în propria ta minte. Din păcate, mulți oameni care nu suferă de ea nu pot înțelege sentimentele celor care trebuie să trăiască cu ea în fiecare zi. Dacă suferi de … Citește mai mult
Dacă s-a întâmplat ceva rău, trebuie să fi fost pentru un motiv. Lucrurile rele sunt doar o parte a procesului, o parte a vieții și vor trece. Nimic nu este permanent. Este important să ai, sau măcar să încerci să-ți dezvolți capacitatea de detașare de momentul în care s-a întâmplat ceva rău. Tot ceea ce … Citește mai mult
Cu toții am căzut pradă obiceiurilor proaste la un moment dat în viața noastră, nu-i așa? Primul obicei în care avem tendința de a cădea este să spunem „da” când de fapt vrem să spunem „nu”. Acest lucru poate fi pentru că vrem să-i mulțumim pe alții sau poate că ne simțim obligați să fim … Citește mai mult
Uneori, îngerii păzitori se conectează cu oamenii în visele lor, deoarece mintea devine mai relaxată și mai deschisă pentru a primi mesaje în timpul somnului. Într-o stare subconștientă, este mai ușor pentru noi să absorbim informații noi, deoarece nu trebuie să ne confruntăm cu distragerile. De asemenea, suntem mai conectați la tărâmurile spirituale în timpul … Citește mai mult
Știați că atacurile de cord și apa merg mână în mână? Câți oameni cunoașteți care spun: Nu vreau să beau apă înainte de culcare pentru că va trebui să mă trezesc noaptea…? Nu stiam asta! L-am întrebat pe medicul meu de ce oamenii fac pipi mult noaptea. Doctorul mi-a răspuns: că gravitația cardiacă reține apa … Citește mai mult
De la respirația profundă până la relaxarea musculară progresivă, aceste tehnici de auto-liniște pot fi folosite imediat pentru a vă ajuta să vă simțiți mai calm și mai centrat. Auto-linișterea este o modalitate de a face față stresului prin mângâierea pe sine. Aceasta este o strategie de reglare emoțională folosită după un eveniment supărător. Ajută … Citește mai mult
Aproape toate conceptele din Univers au un pol opus. De exemplu, yin și yang, lumină sau întuneric, bine sau rău, sacru versus profan etc. La fel, lumea temporală și lumea spirituală sunt imagini în oglindă. Te poți conecta cu ființele spirituale la fel de repede ca și cu cele pământești. Trebuie să știi cum să-ți … Citește mai mult
Când sufletul-corpul nostru spune NU vieții, prin oboseală sau depresie, primul lucru pe care trebuie să-l întrebăm este: „Este viața așa cum o trăiesc, viața potrivită pentru mine acum?” Când sufletul-corp spune NU participării în lume, primul lucru pe care trebuie să-l întrebi este: „Merită lumea, așa cum mi se prezintă, participarea mea deplină?” Da, … Citește mai mult
Semnele zodiacului sunt o reprezentare simbolică a poziției planetelor și stelelor la nașterea noastră. Prin urmare, modul în care interpretăm aceste semne ne poate oferi informații despre personalitățile noastre și trăsăturile de caracter care ne definesc. Astrologia ne poate ajuta să înțelegem felul nostru de a fi și să ne cunoaștem mai bine, oferind o … Citește mai mult