Leonardo da Vinci nu a fost doar un geniu în domeniul științei și al artei. El a inventat o metodă de auto-vindecare cu ajutorul desenului. Datorită acestor 23 de puncte veți reușiți să scăpați de încordare, vă veți liniști și vă veți îmbunătăți concentrarea. Iată ce trebuie să faceți:
Sunteți obosit, desenați flori.
Sunteți înfuriat, trageți linii.
Vă doare ceva, modelați.
Vă plictisiți, desenați, pe o foaie, diferite tipuri de flori.
Sunteți trist, desenați un curcubeu.
Vă este frică de ceva, faceți macrameuri sau aplicații din pânză.
Sunteți agitat, faceți o păpușă.
Sunteți indignat, rupeți o bucată de hârtie în bucăți mici.
Sunteți îngrijorat, faceți origami.
Sunteți stresat, desenați ornamente.
Ați uitat ceva, desenați labirinturi.
Sunteți dezamăgit, faceți o copie a unei imagini.
Sunteți disperat, desenați drumuri.
Trebuie să pătrundeți în esența unor lucruri, desenați mandale.
Trebuie să vă restabiliți puterile, desenați peisaje.
Doriți să înțelegeți care sunt sentimentele dvs, desenați un autoportret.
Trebuie să memorizați o anumită stare, desenați pete de culoare.
Dacă doriți să vă structurați gândurile, conturați celule sau pătrate.
Doriți să vă înțelegeți pe voi înșivă și care vă sunt dorințele, faceți un colaj.
Este important să vă concentrați asupra gândurilor, desenați cu ajutorul punctelor.
Pentru a găsi cea mai bună soluție, desenați valuri și cercuri.
Simțiți că v-ați blocat și trebuie să înaintați, desenați spirale.
Doriți să vă concentrați asupra unui obiect, desenați plase și ținte.
Încercați această metodă, deoarece funcționează cu adevărat. Veți observa imediat cum veți găsi o ieșire din situație sau cel puțin veți înțelege ceea ce trebuie să faceți în acest moment.