Émile Coué a fost un farmacist francez care a trait la sfarsitul secolului al XIX-lea. El a fost considerat unul dintre fondatorii curentului „gandirii pozitive” prin sugestie constienta.
Acesta a ajutat sute de pacienti sa se vindece de diverse afectiuni, atat fizice, cat si psihice, prin metoda autosugestiei. Secretul metodei sale rezida in cunoasterea superioritatii imaginatiei asupra vointei.
Conform teoriei lui Coué, subconstientul controleaza deopotriva corpul fizic si psihicul nostru. El este cel care guverneaza buna functionare a organelor noastre, inclusiv a tuturor celulelor organismului nostru, prin intermediul nervilor.
Astfel, spune el, subconstientul este controlat de imaginatie. Iar daca imaginatia si vointa merg mana in mana este foarte bine, scopurile si dorintele noastre pot deveni usor realitate, cu conditia ca acestea sa fie lucruri rezonabile.
Iata care sunt preceptele lui Émile Coué.
1.’’Este bogat numai cine se crede bogat, cel care se crede sarac, este intr-adevar sarac.’’
2. ’’Atunci cand exista un conflict intre vointa si imaginatie, cea care prevaleaza este intotdeauna imaginatia. Astfel, cine se teme de boala o atrage.’’
3. ’’Cine se indoieste intotdeauna de el insusi nu reuseste sa faca niciodata nimic.’’
4. ’’Orice om care porneste de la premisa ca va reusi, reuseste intr-adevar, intrucat face exact ceea ce trebuie sa faca pentru a reusi.’’
5. ’’Noi ne cream singuri destinul care nu are nimic de-a face cu soarta oarba.’’
6. ’’Nu iti imagina cauza bolii, ci limiteaza-te sa ii constati efectele si sa o faci sa dispara. Putin cate putin subconstientul tau va face sa dispara si cauza, daca acest lucru este posibil.’’
7. ’’Cuvintele Mi-as doriau intotdeauna in subtext… Dar nu pot. Folositi asadar afirmatii pozitive precum: Imi doresc… Pot.’’
8. ’’Daca suferi, nu-ti spune niciodata: Voi incerca sa fac sa dispara aceasta suferinta. Spune-ti: Voi face sa dispara aceasta suferinta. Atunci cand te indoiesti nu ai cum sa obtii rezultate pozitive.’’
9. ’’Cultivati autocontrolul. Evitati mania, caci aceasta va goleste rezervorul vitalitatii si va slabeste. Ea nu conduce niciodata la ceva bun. Nu face decat sa distruga si reprezinta un obstacol in calea succesului.’’
10. ’’Fiti calmi, blanzi, binevoitori, siguri pe voi si, mai presus de orice, invatati sa va fiti suficienti voua insiva.’’
11. ’’Nu-ti pierde timpul cautand bolile pe care le-ai putea avea, caci daca nu gasesti nicio boala reala s-ar putea sa iti inventezi una artificiala.’’
12. ’’Cultiva certitudinea ca vei obtine ceea ce iti doresti si chiar vei obtine acest lucru, in masura in care dorinta ta este rezonabila.’’
13. ’’Daca doresti sa devii propriul tau stapan, este suficient sa te gandesti ca esti in plin proces de realizare a acestui lucru. Daca iti tremura mainile, iar pasii iti sunt nesiguri, spune-ti ca aceste simptome sunt pe punctul de a disparea si ele vor disparea gradat.’’
14. ’’Numai cine se crede stapanul gandurilor sale devine cu adevarat stapanul acestora.’’
15. ’’Fiecare din gandurile noastre se concretizeaza, se materializeaza si devine o realitate, iesind astfel din domeniul posibilitatilor. Acest lucru este valabil deopotriva pentru gandurile pozitive, cat si pentru cele negative.
’’16. ’’Noi suntem ceea ce facem si nu ceea ce ne face soarta sa fim.’’