Filosoful antic grec Socrate spunea: „Vorbește, pentru ca eu să te văd…” O persoană poate fi frumoasă și îmbrăcată elegant. Poate purta o ținută modestă și să nu iasă în evidență prin frumusețe. Sau poate se îmbracă în haine mai puțin atrăgătoare. Dar de îndată ce vorbește, devine clar ce fel de suflet are. Nivelul … Citește mai mult
De fapt…nu există o singură vitamină care să fie considerată „cea mai bună” pentru creier, deoarece sănătatea creierului implică o combinație complexă de nutrienți și factori. Cu toate acestea, există câteva vitamine și nutrienți esențiali care pot contribui la funcționarea normală a creierului: Vitamina B6, B9 (acid folic) și B12: Aceste vitamine B sunt implicate … Citește mai mult
Există multe lacuri în România ale căror peisaje, înconjurate de munți, par desprinse din povești. Unul dintre acestea se află în județul Cluj și ascunde câteva legende, istorisiri care mai de care mai fanteziste, care au stârnit inclusiv interesul străinilor. Este vorba despre lacul Tarnița, aflat la vest de municipiul Cluj Napoca, între comunele Mărișel … Citește mai mult
La data la care Biserica Ortodoxă o sărbătorește pe Sfânta Teodora de la Sihla, supranumită și Floarea Duhovnicească a Moldovei. Sfântul Sinod al Bisericii Ortodoxe Române a canonizat-o la 20 iunie 1992. Sfânta Cuvioasă Teodora de la Sihla, prima sfântă de naționalitate română trecută în rândul sfinților, este prăznuită în fiecare an la data de … Citește mai mult
Alimentele pe care le consumăm sunt de multe ori cei mai mari inamici ai noștri. Asta din cauză că ne pot crea boli grave, precum cancerul, și începem astfel o luptă între viață și moarte. Nutriționistul Marius Văduva atrage atenția să fim atenți la hrana zilnică și a făcut o listă cu produsele pe care … Citește mai mult
Ai venit in această lume cu un dar valoros și anume puterea personală, capacitatea de a acționa, potențialul tău, și de tine depinde cum folosești această aptitudine. Atunci când folosesti această putere personală în acord cu legile Universului, ți-o păstrezi și chiar ți-o amplifici. Atunci când îți cedezi această putere personală altor persoane, devii neajutorat … Citește mai mult
Vrei să gătești mai sănătos pentru a-ți fortifica organismul și a preveni acumularea kilogramelor în plus? Află ce ingrediente ocolesc specialiștii și ce ar trebui să alegi în locul lor. Gătitul este o activitate creativă și relaxantă, cu efecte importante asupra sănătății. Contează să obții un gust bun, dar este mult mai important ca aroma … Citește mai mult
Draga mea sora, Azi vreau să-ți transmit un mesaj plin de dragoste și recunoștință. Ești o persoană minunată și specială în viața mea, iar prezența ta aduce bucurie și lumină în fiecare zi. Cu tine, am împărțit atâtea momente frumoase și am creat amintiri neprețuite. Ești o sursă constantă de inspirație pentru mine, prin felul … Citește mai mult
Este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente, un produs natural cu o listă lungă de efecte benefice pentru organismul uman, fiind și vedeta unor sfaturi și recomandări mai ales pentru cei care vor să dea jos kilogramele în plus, însă mulți medici și specialiști în nutriție au ajuns să îl considere mai nociv decât … Citește mai mult
Specialiștii în nutriție spun că aceste alimente ar trebui interzise să mai fie consumate după vârsta de 30 de ani! Odată cu înaintarea în vârstă, corpul nostru se schimbă, iar unele alimente ne fac mai mult rău, decât bine. Vezi în rândurile de mai jos care sunt acestea. Alimente interzise după vârsta de 30 de … Citește mai mult