De la respirația profundă până la relaxarea musculară progresivă, aceste tehnici de auto-liniște pot fi folosite imediat pentru a vă ajuta să vă simțiți mai calm și mai centrat. Auto-linișterea este o modalitate de a face față stresului prin mângâierea pe sine. Aceasta este o strategie de reglare emoțională folosită după un eveniment supărător. Ajută … Citește mai mult
Aproape toate conceptele din Univers au un pol opus. De exemplu, yin și yang, lumină sau întuneric, bine sau rău, sacru versus profan etc. La fel, lumea temporală și lumea spirituală sunt imagini în oglindă. Te poți conecta cu ființele spirituale la fel de repede ca și cu cele pământești. Trebuie să știi cum să-ți … Citește mai mult
Când sufletul-corpul nostru spune NU vieții, prin oboseală sau depresie, primul lucru pe care trebuie să-l întrebăm este: „Este viața așa cum o trăiesc, viața potrivită pentru mine acum?” Când sufletul-corp spune NU participării în lume, primul lucru pe care trebuie să-l întrebi este: „Merită lumea, așa cum mi se prezintă, participarea mea deplină?” Da, … Citește mai mult
Semnele zodiacului sunt o reprezentare simbolică a poziției planetelor și stelelor la nașterea noastră. Prin urmare, modul în care interpretăm aceste semne ne poate oferi informații despre personalitățile noastre și trăsăturile de caracter care ne definesc. Astrologia ne poate ajuta să înțelegem felul nostru de a fi și să ne cunoaștem mai bine, oferind o … Citește mai mult
Dacă vrei să începi ziua diferit și să aduci un aer nou în viața ta, încearcă aceste practici spirituale neobișnuite. Ele sunt simple, dar eficiente, și te vor ajuta să te reconectezi cu tine însuți într-un mod profund. 1. Cântă o mantră cu voce tare Începe ziua cântând o mantră, chiar și pentru 5 minute. … Citește mai mult
Toți suntem produsul gândurilor, sentimentelor și amintirilor noastre, așa că fiecare dintre noi se confruntă cu provocări diferite. În mod ideal, energia noastră ar curge liber și nu am avea inhibiții sau limite auto-create. Am putea folosi cu ușurință intuiția noastră, acea voce interioară care ne ajută să distingem binele de rău. Așadar, munca unui … Citește mai mult
Rugăciunea către Sfântul Dimitrie Izvorâtorul de Mir se rostește ori de câte ori ne aflăm în momente de cumpănă. Fie că este vorba despre necazuri sufletești sau trupești, Sfântul Dumitru ne vine în ajutor dacă ne rugăm cu credință. Rostește această rugăciune mai ales pe 26 octombrie, ziua în care îl sărbătorim pe acest mare … Citește mai mult
Denumirea sacră a zilei de Sf. Mare Mucenic Dumitru, sărbătorit pe 26 octombrie, este cunoscută în tradiția populară şi sub numele de Sânmedru ori Sâmedru. Marele Mucenic Dumitru este venerat ca fiind unul dintre cei mai mari sfinţi militari, atât în Biserica Ortodoxă, cât şi în Biserica Catolică fiind sărbătorit în aceiaşi zi de 26 … Citește mai mult
Ziua Armatei Române este ziua când în România se sărbătorește Armata Română, care la data de 25 octombrie 1944 a eliberat de sub ocupația horthystă Transilvania de Nord, în urma Bătăliei de la Carei. 25 OCTOMBRIE 1944 Victoria obținută la Carei a consemnat eliberarea părții de nord-vest a României de sub ocupația maghiară și anularea … Citește mai mult
Știți ce spun maeștrii taoiști despre copaci? Ei bine, ei spun că copacii sunt atât de puternici încât nu numai că îndeplinesc funcția de bază de a produce oxigen, ci și schimbă tot ceea ce este negativ în pozitiv. Acum nu este uimitor? Copacii sunt astfel de mare ajutor pentru ființe umane. Diferite părți ale … Citește mai mult