Keanu Reeves: Fiecare zi este prețioasă! O declarație brutal de adevărată a celebrului artist

„Ii vezi pe acești oameni în spatele meu? Se grăbesc la muncă și nu sunt atenți la nimic. Uneori suntem atât de prinși în viața noastră de zi cu zi încât uităm să ne petrecem timp pentru a ne bucura de frumusețea vieții. Parcă am fi zombi. Uită-te în sus și scoate-ți telefoanele. Spune-i salut … Citește mai mult

Un astrolog dezvăluie care sunt cele mai narcisiste trei semne zodiacale

Comportamentul narcisist este caracterizat de aroganță și lipsă de empatie care determină pe cineva să-i neglijeze pe cei din jur. Narcisismul are loc pe un spectru, unele semne zodiacale manifestându-l mai mult decât altele pe baza eredității, experiențelor copilăriei, mediului și trăsăturilor de personalitate. 1. Leul – Regele zodiacului Dintre toate semnele zodiacale, Leul iese … Citește mai mult

6 tipuri de oameni, cărora le place să facă pe victima! Iată cum să le faci față

Confruntarea cu cei care joacă rolul victimei poate fi obositoare. Cine sunt acești oameni? Este greu să vorbim despre mentalitatea victimelor, deoarece mulți oameni nu au nicio idee că o adoptă. Poate fi supărător atunci când află acest adevăr. Iată câteva tipuri de persoane care tind să utilizeze rolul de victimă: 1. Egoistul Cel care … Citește mai mult

Cei mai importanți nutrienți pe măsură ce îmbătrânești și unde să-i găsești

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru se schimbă în multe feluri, în interior și în exterior. Metabolismul tinde să încetinească, iar masa musculară se poate diminua. Aceste tipuri de schimbări pot afecta modul în care procesăm și folosim nutrienții din alimentele pe care le consumăm. Este important să fii conștient de aceste schimbări și de … Citește mai mult

Studiile atestă că insomnia îmbolnavește inima. Ce să faci ca să dormi mai bine

O pereche de studii publicate săptămâna aceasta la o conferință de cardiologie importantă a constatat că, în timp ce insomnia poate crește riscul de a avea un atac de cord, obiceiurile consistente de somn de înaltă calitate ar putea adăuga ani la viață. Persoanele cu insomnie au cu 69% mai multe șanse de a avea … Citește mai mult

De multe ori ne dăm seama de valoarea mamei abia când nu o mai avem lângă noi

În fiecare zi, mama noastră ne învăță cum să zâmbim, să iubim și să trăim. Însă, adesea, ne pierdem în tumultul vieții, luându-și prezența drept ceva garantat. În timp ce creștem, uităm să îi apreciem sacrificiile și nevoia ei constantă de a ne îngriji. Suntem prinși în vârtejul activităților noastre, dar mama rămâne mereu acolo, … Citește mai mult

Cea mai simplă metodă de alungare a gândurilor rele. Cum să-ți restabilești pacea minții

„Gândurile negative crează stări de anxietate, frică, ură, gelozie, invidie, pot duce la autosabotaj și se poate ajunge chiar la suicid. De asemenea, crează realități false, cum este starea de victimă. Gândurile negative vin din trecut, se manifestă în prezent și se proiectează în viitor. Soluția este ca gândurile negative să fie înlocuite cu gânduri … Citește mai mult