Beneficiile consumului de cireșe
Chiar dacă prețul lor este încă unul ridicat, să nu uităm că cireșele sunt foarte sănătoase. Consumul de cireșe aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre acestea: 1. Antioxidanți și substanțe antiinflamatorii: Cireșele sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi antocianinele, care le conferă culoarea roșie caracteristică. Acești antioxidanți ajută la protejarea celulelor împotriva … Citește mai mult