Cele 3 tipuri diferite de stres și modul în care fiecare ne poate afecta sănătatea

Stresul este un sentiment de tensiune emoțională sau fizică. Este răspunsul normal al corpului nostru la presiune, schimbare sau alți factori de stres. Deși este normal să trăim stresul, există momente când acesta apare prea frecvent și reprezintă o amenințare pentru sănătatea noastră. Potrivit Asociației Americane de Psihologie (APA), există trei tipuri diferite de stres … Citește mai mult

„Educația este cea mai puternică armă pe care o putem folosi pentru a schimba lumea.” Nelson Mandela

Educația nu este doar un proces de transmitere a cunoștințelor, ci și o modalitate de a forma caractere, de a dezvolta gândire critică și de a încuraja creativitatea. Iată câteva aspecte importante legate de puterea educației: 1. Autonomie și Eliberare: Educația oferă oamenilor instrumentele necesare pentru a-și dezvolta propriile opinii și pentru a lua decizii … Citește mai mult

6 gânduri care te țin treaz noaptea și nu te lasă să dormi

A nu putea dormi este unul dintre cele mai frustrante lucruri cu care trebuie sa te confrunti. Te simti exasperat, obosit, istovit si epuizat, toate odata, dar tot nu poti reusi sa adormi. Insomnia este incapacitatea de a adormi sau de a ramane adormit noaptea, avand ca rezultat un somn nerecuperator sau agitat. Insomnia este … Citește mai mult

Spune întotdeauna ce simți și fă ceea ce gândești. Cel mai frumos text scris de Gabriel García Márquez

„Dacă Dumnezeu ar uita pentru o clipă că sunt o păpușă de cârpă și mi-ar dărui o fărâmă de viață, probabil nu aș spune tot ce gândesc, dar cu siguranță aș gândi tot ce spun. Aș aprecia lucrurile nu prin ceea ce valorează, ci prin ceea ce semnifică. Aș dormi puțin și aș visa mult, … Citește mai mult

”Ne trezim cu tumori si nu știm de unde au venit…” Un medic renumit ne spune ce obiceiuri ne pot îmbolnăvi grav

Renumitul prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan, cel care scria in 1981 „Inteligenta materiei“, o carte care a bulversat comunitatea stiintifica romaneasca, vorbeste despre medicamentele viitorului, dar si despre rolul nefast al stresului in viata noastra. Care sunt mecanismele care declanseaza boala in organism si ce rol joaca stresul in provocarea bolii? Prof. dr. Dumitru Constantin … Citește mai mult

Misterul celor 9 bărbați care păzesc cele mai mari secrete ale omenirii

Omenirea a avut întotdeauna o fascinație faţă de ideea existenţei societăților secrete. De la francmasoni la Illuminati, există această idee că în spatele vieţilor noastre se află forțe puternice care trag sforile în spatele cortinelor şi care păstrează secretele omenirii încă din vechime. O pretinsă societate secretă, despre care s-a vorbit extrem de puţin în … Citește mai mult

10 semne că ai darul vindecării și nu știi asta. Ce poți face cu acest dar

Nu trebuie să fii medic, asistent medical sau veterinar pentru a fi vindecător. Dacă te simți atras către un serviciu de vindecare de alt fel, s-ar putea să fii un vindecător de energie – cineva care este capabil să schimbe energia nevăzută pentru binele colectivului. Ești un vindecător de energie și nu știi asta? Iată … Citește mai mult

Poți să găsești litera „M” în palmă? Dacă DA, ești o persoană cu adevărat specială

Liniile desenate pe care le vedem în centrul palmelor noastre pot spune foarte multe despre personalitatea noastră. Astfel, dacă puteți găsi litera M în liniile din palmele voastre, puteți fi persoane speciale, diferite de majoritatea. Litera M o putem găsi atunci când liniile principale din palma – cunoscute sub numele de linia inimii,linia capului și … Citește mai mult

8 semne că sunteți o femeie puternică și diferită de celelalte femei

Unele femei au avut de trecut prin multe greutăți în viață și au supraviețuit. Ele se deosebesc de restul. Aceste femei au mereu un zâmbet frumos, atrag atenția celor din jur și toți încearcă să le imite comportamentul. Iată care sunt cele opt caracteristici distinctive ale femeilor puternice: 1. Femeile puternice au încredere doar în … Citește mai mult

Alimentul datorită căruia această femeie a ajuns la vârsta de 100 ani. L-a consumat în fiecare zi

Antoinette Inserra din New York a dezvăluit secretele unei vieți lungi și sănătoase. Ea se mândrește cu o dietă echilibrată, care include și un pahar de bere. Femeia consideră că această băutură este elixirul care îi menține tinerețea. Pe lângă alimentație, mișcarea o ajută pe Antoinette să se mențină în formă. „Fiica mea mă scoate … Citește mai mult