Învață să-ți scrii durerile pe nisip și bucuriile pe stâncă. O scurtă poveste care ne învață acest lucru

Doi prieteni mergeau prin desert. La un moment dat, cei doi au inceput sa se certe, si unul dintre ei l-a lovit pe celalalt peste fata. Cel care a fost lovit s-a simtit ranit, dar fara sa spuna nimic, a scris pe nisip: „Astăzi prietenul meu m-a lovit.” Cei doi si-au continuat drumul pana au … Citește mai mult

Nu puneți totul la inimă…inima nu-i magazie de depozitat lucruri rele

Nu lăsa inima să devină un depozit pentru amărăciuni…ea nu este destinată să stocheze negativitatea. Adesea observ cum indivizi cu suflete blânde și intenții pure se confruntă cu o tristețe și o suferință mai profunde decât cei din jurul lor. Această constatare amară scoate la lumină o realitate dureroasă pe care mulți dintre noi o … Citește mai mult

De ce este bine să porți mărțișorul mai multe zile consecutiv. Ce alte tradiții sunt legate de acest simbol

Simbol al primăverii, al începutului și al bucuriei, mărțișorul se reînnoiește parcă la fiecare 1 martie. Iată ce tradiții și obiceiuri s-au păstrat de-a lungul vremii și de care trebuie să ținem cont. Împletiturile alb-roșu vă feresc de ghinion Potrivit tradiției, persoana care va purta mai multe zile consecutiv mărțișorul, se spune că va avea … Citește mai mult

Cele mai prețioase lucruri pe care le ai în viață sunt timpul și energia ta. Ai grijă cu cine le împarți

Exista miliarde de oameni pe această planetă și multi dintre ei te vor întâlni, la nivelul tău de interes și angajament. Cu cât te implici mai mult cu oameni care te folosesc ca pernă, opțiune de fundal sau terapeut pentru recuperarea lor emoțională, cu atât scapi mai mult de comuniunea pe care o dorești. Poate … Citește mai mult

Cum să folosești metoda de respirație 4-7-8 pentru a reduce anxietatea și a adormi mai ușor

Metoda de respirație 4-7-8 poate fi un instrument eficient pentru a controla respirația și a ajuta la relaxare. Această tehnică se bazează pe o metodă veche de yoga numită pranayama și a fost dezvoltată de Dr. Andrew Weil. Iată cum funcționează: Găsește un loc confortabil: Așază-te într-o poziție comodă, fie așezat sau întins. Asigură-te că … Citește mai mult

Horoscopul primăverii. Ce ne așteaptă în această primăvară în funcție de zodia în care ne-am născut

Sunt multe aspecte dinamice, dar și tensiuni între planete. E o primăvară complicată, este un sezon extrem de năbădăios. Pentru Berbec, primăvara le atrage atenția, în aprilie, asupra faptului că există niște vicii de procedură. Trebuie să repare o situație din spate ca să poată avansă așa cum își doresc. Pot avea discuții cu o … Citește mai mult

Babele de martie: ce înseamnă și cum se alege baba

Dacă vrei să știi care va fi starea ta de spirit în acest an, cât de vesel sau deprimat vei fi, atunci nu uita de Babele din Martie. Un obicei născut din rânduiala populară tradițională, cu o mare însemnătate în formarea valorilor familiale tradiționale. În perioada 1-9 martie sunt zilele Babei Dochia sau Babele. Legenda … Citește mai mult

Cele mai importante principii pentru bunăstarea ta emoțională

1. Importanța de a lăsa să plece oamenii care nu sunt aliniați cu valorile și nevoile noastre emoționale. Acest lucru nu doar că ne eliberează resurse pentru a investi în relații mai satisfăcătoare și reciproce, dar ne și onorează propriul parcurs și creștere personală. 2. Recunoașterea că timpul și energia sunt cele mai valoroase resurse … Citește mai mult

Citirea gândurilor și telepatia: Cum să folosiți telepatia pentru a citi mințile altora

Când spunem că „cunoaștem” o persoană pentru că cât de aproape este de noi, această cunoaștere a ei nu este exactă. Putem ști doar atât cât aleg ei să ne dezvăluie. Cu toate acestea, nu putem ști ce se întâmplă în mintea lor; adică nu le putem cunoaşte gândurile. Dar fascinația noastră pentru a citi … Citește mai mult