publicate

Un psiholog de la Harvard a descoperit, analizand rezultatele unei cercetari care a durat 75 de ani, care sunt secretele unei vieti fericite si sanatoase. Psihologul american Robert Waldinger, directorul studiului asupra dezvoltarii adultilor, desfasurat la Universitatea Harvard, a identificat, in cadrul cercetarii, trei dintre secretele fericirii, un subiect de analiza extrem de greu. Pentru … Citește mai mult

1. Traieste in integritate „Petrece-ti timpul ocupandu-te de activitati care se potrivesc cu cele mai inalte intentii ale tale. Lasa deoparte lucrurile la care intuitia te indeamna sa renunti. Ascultă-ți inima. 2. Nu exista decat ACUM „Esti complet si intreg chiar acum. Nu-ti pune speranta in ceea ce ti-ar putea aduce ziua de maine – … Citește mai mult

„Ceea ce te îngrașă, este lipsa de iubire… Ceea ce te îngrașă, este că trebuie să umpli un gol… Ceea ce te îngrașă, este teama de a te simți abandonat/a… Ceea ce te îngrașă, este frica de a fi separat/a de cei pe care îi iubești… Ceea ce te îngrașă, este să fii respins/a… Ceea … Citește mai mult

Durerea are o capacitate unică de a transforma oamenii în moduri adânci și subtile. Este o forță care modelează caracterele și orientează direcțiile vieților noastre. În rândurile care urmează, explorăm cum durerea poate submina încrederea, poate declanșa o reflecție profundă și, uneori, poate separa oamenii de cei care nu le mai servesc bine intereselor. Una … Citește mai mult

„1. Nu spune cuiva „te iubesc” dacă nu simți asta. Nu o spune pentru că celălalt o spune, sau pentru că crezi că se așteaptă de la tine să o spui. „Te iubesc” e o declarație sacră a sufletului tău. Respectă-ti sufletul și respectă-i sacralitatea. 2. Nu încurca viețile oamenilor. Dacă simți că un om … Citește mai mult

Înainte vreme, oamenii se iertau în tăcere, pur și simplu. Cel ce greșise intra pe ușă, iar cel ce avea de iertat îl punea la masă. Se vorbea despre vreme, despre ploaie și pâine… Și așa se înțelegea că tot ce era de iertat era iertat, și tot ce era de spus s-a spus în … Citește mai mult

În relațiile noastre importante există legături fie spirituale, fie sociale, fiecare persoană contribuind în mod unic la evoluția noastră. Pentru a descifra semnificația fiecărei întâlniri din viața noastră, putem identifica diferite categorii de persoane și lecțiile pe care ni le oferă: Mentorii și ghizii: Aceștia sunt persoanele care ne inspiră, ne îndrumă și ne încurajează … Citește mai mult

Puterea pozitivă a contactului vizual este că poate facilita comunicarea și conexiunea interpersonală. Când o persoană îți întâlnește privirea, poate transmite că este interesată, atentă și deschisă la interacțiune. Contactul vizual poate spori încrederea reciprocă și poate întări legăturile sociale. De asemenea se crede ca poate avea puteri vindecătoare. Această idee presupune că ochii sunt … Citește mai mult