1. Ia-ți timp pentru tine: Este important să găsești timp pentru a te relaxa și pentru a-ți îngriji mintea și corpul. Fie că este vorba de citit o carte, de a face o plimbare în natură sau de a medita, asigură-te că faci activități care îți aduc liniște și te ajută să te reconectezi cu … Citește mai mult
Supărările sunt ca un animal mic, aparent inofensiv. Dacă manipulați corect lucrurile, veți reuși să convețuiți cu acest animăluț în armonie. Dacă nu încercați să o domesticiți, supărarea va trăi foarte bine în sălbăticie și nu va afecta pe nimeni. Dar dacă toate încercările de a evita supărarea sunt zădarnice, totul va avea un final … Citește mai mult
Unele femei au avut de trecut prin multe greutăți în viață și au supraviețuit. Aceste femei au mereu un zâmbet frumos, atrag atenția celor din jur și toți încearcă să le imite comportamentul. Iată care sunt cele opt caracteristici distinctive ale femeilor puternice: 1. Femeile puternice au încredere doar în ele însele. O femeie puternică … Citește mai mult
Chiar dacă prețul lor este încă unul ridicat, să nu uităm că cireșele sunt foarte sănătoase. Consumul de cireșe aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre acestea: 1. Antioxidanți și substanțe antiinflamatorii: Cireșele sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi antocianinele, care le conferă culoarea roșie caracteristică. Acești antioxidanți ajută la protejarea celulelor împotriva … Citește mai mult
Pentru a menține sănătatea rinichilor, este important să urmezi o dietă echilibrată și să consumi alimente care susțin funcționarea optimă a acestora. Iată câteva alimente recomandate pentru sănătatea rinichilor: 1. Apa: Hidratarea adecvată este esențială pentru buna funcționare a rinichilor. Consumă suficientă apă pentru a menține rinichii bine hidratați. 2. Legume cu frunze verzi: Spanacul, … Citește mai mult
”Când am împlinit vârsta de 45 de ani, am scris aceste 45 de sfaturi înțelepte, despre ce m-a învățat viața pe mine. Acest articol este cel mai celebru pe care l-am scris vreodată. Acum la împlinirea cei 90 de ani, am decis să public din nou această listă.” 1. Viața nu este corectă, dar totuși … Citește mai mult
Draga Doamne Dumnezeul nostru, am venit astăzi la tine să ne rugăm pentru toti copiii lumii. Să ne rugăm pentru copiii care trăiesc în sărăcie și foamete. Deschide ușile generozității și compasiunii umane, astfel încât niciun copil să nu sufere de foame sau lipsuri. Să ne rugăm pentru copiii care trăiesc în zone de conflict … Citește mai mult
”Eu intotdeauna am fost o institutie paralela cu institutiile de promovare a culturii romane. Ei au avut treburile lor, eu pe ale mele. Ei au avut si alte interese, pe mine nu m-a interesat decat promovarea poeziei romane, a limbii romane. Ministrii s-au tot schimbat, eu am ramas, am rezistat tuturor tentatiilor si n-am facut … Citește mai mult
Iată o rețetă simplă și rapidă pentru clătite delicioase: Ingrediente: 200 g făină 2 ouă 350 ml lapte 1 lingură de zahăr 1 linguriță de extract de vanilie 1/2 linguriță de sare 2 linguri de ulei (plus ulei suplimentar pentru uns tigaia) Instrucțiuni: Într-un castron mare, amestecă făina, zahărul și sarea. Fă o adâncitură în … Citește mai mult
Nu este niciodată prea târziu să-ţi îmbunătăţeşti viaţa. Observă-ţi cu atenţie gândurile, sentimentele şi acţiunile şi călăuzeşte-le cu înţelepciune, iar la sfârşitul fiecărei zile analizează-te sincer: cum ai trăit în acea zi? A fi cu adevărat viu înseamnă a căuta necontenit să-ţi îmbunătăţeşti fiinţa, spiritual, mental şi fizic. Magnetismul, atractivitatea se dezvoltă numai atunci când, … Citește mai mult