În acest articol vă prezentăm sfaturile fundamentale ale medicului nutriționist Mihaela Bilic pentru menopauză: 1. Fiți atente la aportul caloric. Aportul caloric pentru o femeie tânără, în plină activitate, este de 1800-2000 cal/zi. Din cauza încetinirii metabolismului, la menopauză 1600 cal/zi ar trebui să vă fie suficiente, uneori chiar mai puțin, dacă pe parcursul timpului … Citește mai mult
Pentru a afla ce gandesc oamenii despre voi, va trebui doar sa alegeti buchetul pe care-l doriti, bazandu-va pe propriile preferinte. Alegeti, din urmatoarea imagine, buchetul preferat: 1. Moralitate si generozitate Tindeti mereu spre un ideal, sunteti ambitios si perfectionist. Nu va intelegeti prea bine cu cei din jur, este prea complicat pentru voi. Cu … Citește mai mult
1. Nu trebuie să fii nicăieri, decât aici Nu trebuie să te grăbești nicăieri, dar trebuie să fii acolo unde te simți bine. Dacă simți că nu aparții locului în care te afli, ridică-te și mergi acolo încotro te cheamă vocea interioară. 2. Permite lucrurilor să meargă de la sine Nu căuta să controlezi oamenii … Citește mai mult
Este o tehnica antica de vindecare hawaiana. In timp ce metoda traditionala implica mai multe procese de urmat, versiunea moderna a fost simplificata la doar cativa pasi. Ce vindeci Terapia Ho’oponopono este un instrument foarte puternic pentru rezolvarea unor situatii precum: -Curatarea legaturilor karmice din vietile anterioare, cu alte persoane -Vindecarea relatiilor -Ruperea atasamentului fata … Citește mai mult
De obicei credem că, din moment ce prietenii sunt persoane apropiate nouă, atunci putem împărtăși totul cu ei. Dar chiar dacă prietenia este reală, există încă două pericole de care uităm. Sfatul 1 Totul în această lume este temporar și are opusul său. Dragostea se transformă în ură, iar prietenia se transformă în dușmănie. De … Citește mai mult
Ai observat vreodată că oamenii buni adesea nu sunt respectați? Îi ajută pe ceilalți, sunt răbdători, nu țin supărare, dar sunt mereu triști și singuri. Psihologii cred că asta se întâmplă din cauza felului în care acești oameni se comportă. Iată câteva ilustrații care demonstrează asta: 1. Sacrificiu de sine inutil Renunți la nevoile tale … Citește mai mult
Există femei în jurul nostru care nu merită o medalie de aur, pentru că ar însemna prea puțin pentru cât de mult valorează ele, ci o coroană încrustată cu pietre prețioase. Conform opiniei astrologilor, aceste native aparțin unei singure zodii. Comoara ei de neprețuit se află în interior, dincolo de stratul protector pe care încearcă … Citește mai mult
De-a lungul timpului, oamenii au invatat sa foloseasca cuvinte pozitive in beneficiul lor. Ele sporesc nu numai energia omului, ci sunt capabile sa schimbe lumea inconjuratoare o data pentru totdeauna. Intelepciunea stramosilor nostri a fost folosita in conspiratii, ritualuri si chiar rugaciuni. Si lumea s-a schimbat si ne-am schimbat si noi cu ea. Iata o … Citește mai mult
Iata in ce zodii sunt nascute cele pe care le-a preferat Dumnezeu pentru a-L face cunoscut in lume Varsator Pe femea Varsator, Dumnezeu a inzestrat-o cu puterea de a vedea in viitor. E mereu cu un pas inaintea tuturor, ea fiind cea care da tonul lucrurilor. Fiind mereu cu un pas inaintea tuturor, ea este … Citește mai mult
Ai experimentat vreodată că, chiar și după ce te-ai străduit atât de mult, lucrurile nu au mers așa cum ai plănuit? Poate că Dumnezeu are ceva mai bun în minte pentru tine și El este în proces de a-ți testa și modela caracterul. Sau, probabil, întâmpinați probleme și Dumnezeu pare să nu vă audă strigându-vă. … Citește mai mult