Este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente, un produs natural cu o listă lungă de efecte benefice pentru organismul uman, fiind și vedeta unor sfaturi și recomandări mai ales pentru cei care vor să dea jos kilogramele în plus, însă mulți medici și specialiști în nutriție au ajuns să îl considere mai nociv decât … Citește mai mult
Specialiștii în nutriție spun că aceste alimente ar trebui interzise să mai fie consumate după vârsta de 30 de ani! Odată cu înaintarea în vârstă, corpul nostru se schimbă, iar unele alimente ne fac mai mult rău, decât bine. Vezi în rândurile de mai jos care sunt acestea. Alimente interzise după vârsta de 30 de … Citește mai mult
Unul din principalele sfaturi oferite de naturopaţi pentru prevenţia şi tratarea cancerului este acela de a consuma alimente cu un pH ridicat pentru a alcaliniza (oxigena) corpul în cel mai scurt timp. Combinaţia de oţet de mere, bicarbonat de sodiu şi sirop de arţar reprezintă cea mai eficientă soluţie pentru a obţine acest efect. Potrivit … Citește mai mult
Marius Văduva, fitoterapeut și onco-nutriționist, a explicat cum anume trebuie să prevenim, ca să nu ne îmbolnăvim. Iar dacă totuși ne-am îmbolnăvit, ce anume ar trebui să corectăm în stilul vieții noastre pentru a ajuta tratamentul cu un stil de viață sănătos. Mai mult decât atât, specialistul în nutriție a făcut și un top al … Citește mai mult
Toata lumea stie ca apa este vitala pentru buna functionare a organismului. Si totusi, intrebari de genul cata apa trebuie sa bei sau cand e cel mai bine sa bei apa apar din nou, si din nou in mintea oamenilor. Mai ales ca echipele de cercetatori scot la iveala foarte multe aspecte legate de consumul … Citește mai mult
1. – Ananasul: Ananasul este un aliment ideal pentru decalcificarea glandei pineale. De fapt, glanda pinealis își trage numele de la forma conului de pin pe care o prezintă. Ananasul conține multă vitamina C, mangan și antioxidanți puternici care ajută la decalcificarea glandei pineale și facilitează starea ei bună. În plus, acest fruct este, de … Citește mai mult
Sunteţi deprimați și niciodată nu aveţi suficientă energie pentru a duce lucrurile la bun sfârşit? Nu vă puteți concentra? Vă simțiți obosiți mereu? Nivelul de energie poate fi influențat negativ de alimentația proastă Regimul alimentar poate influenţa nivelul de energie al corpului si al minţii. În funcţie de alimentaţia zilnică puteţi oferi sau puteţi priva … Citește mai mult
Ce probleme poate cauza consumul ardeiului gras. Deși pare un aliment inofensiv, s-a descoperit că acesta conține două substanțe nocive. Ardeiul gras, cunoscut și sub denumirea de ardei dulce, este una dintre cele mai populare legume, fiind ales în special pentru salată, ciorbe sau alte mâncăruri calde pentru gustul său inconfundabil. Cu toate acestea, nu … Citește mai mult
Vitamina cheie pentru un creier „tânăr și sănătos” Dr. Uma Naidoo mizează pe complexul de B-uri, când este vorba de sănătatea creierului, iar un psihiatru îi dă dreptate: „Lipsa vitaminei B12 este cauza cea mai frecventă pentru problemele cognitive, mult mai frecventă decât credem, în special în rândul vârstnicilor care trăiesc singuri și nu mănâncă … Citește mai mult
Harmony Reynolds, un celebru medic cardiolog din SUA, a dat o listă cu cinci alimente pe care nu le consumă niciodată și menționează alternativele sănătoase cu care le înlocuiește. Specialistul nu recomandă diete stricte, ci promovează câteva schimbări simple în regimul alimentar. Cele 5 alimente pe care nu le mănâncă niciodată un celebru medic cardiolog … Citește mai mult